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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


バーエンドバー走行中 WX321J

問い合わせがあったので写真撮ってみました。最初、3本ローラー台で走行中に携帯で撮ろうとしたら落車…;皆さん、走行中は止めましょう( ̄∀ ̄; 後日、足を地面に付けて撮影。写真見てもらえばどのように持っているかわかりますよね。ブレーキを前側に押すようにして親指をバーエンドバーに引っ掛ける感じで持っています。

バーエンドバー横 バーエンドバー上 バーエンドバー前

普段、この持ち方では走りませんが、本日(7/20)、長野の堤防を走る向い風のときにこの状態で走ってみました。空気抵抗は減るようですが長くは続きません。どこかに無理があるようです。将来、ドロップハンドルのロードバイクを購入して走る場合も下ハンドルよりもエアロバーのほうが好みなのでそちらにするかも。楽に速く走るにはエアロバーが一番良いような気がします。


●2009/7/19早朝(豊田村)
T 2:01:59
O 18173km
M 57.0km/h
A 29.8km/h
D 60.70km
26℃

●2009/7/20早朝(豊田村)
T 2:32:00
O 18249km
M 61.0km/h
A 29.7km/h
D 75.34km
21-23℃


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20090707ドロップハンドル風

クロスバイクでドロップハンドル風に走ってみました。どうやっているかと言うとブレーキを持っています(笑) 普段は危険なのでやっていません。ここまでやるならドロップハンドルのロードバイク買えよって感じですね(^^;


現状のバーエンドバーの持ち方をUPしておきます。現在ノーマル状態から20cmほどハンドルカットして40cm幅で使っています。(過去記事「ハンドルカット」参照)
20090707ハンドルカット



バーエンドバーの持ち方ですが通常は下の写真の右側。バーエンドバー先端を握り腕をグリップに乗せる状態。3本ローラー台のときは左側の状態。グリップとバーエンドバーに手を乗せる感じ。
20090707上後 20090707上前

20090707横後 20090707横前


こんなふうにすれば少しはポジションを変更して走れます。写真は息子のnobuが撮ってくれました。



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今更ですが、やっと予備チューブとパンク修理キットを買いました。これでロングライドも安心です。あとはチューブ交換方法を覚えるだけです;
あと、今まで使用していたバーエンドバーのネジがバカになってしまったので再びバーエンドバーを購入。ついでにハンドル幅を大幅にカットするためグリップを購入&カットして交換。現在、ハンドル幅は約40cm。たぶん購入時より20cmは短くなったと思います。予想外の効果としてバーエンドバーを握っている状態でブレーキに手が届くのでどちらのポジションでもブレーキが使えます。

20080605ハンドル



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