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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


本日は休出。夕方、息子から昨日に引き続き「 帰ってきたらトスやろう?」とLINE。このクエスチョンがなんか可愛らしい。感じとしては、英語表現の「May I …?」のような謙虚なお願いみたいで愛おしく、どうにか都合をつけて一緒にやりたくなってしまうわけです。昨日は残業でできなかったけど本日は定時で帰れるので帰宅後、久しぶりのトス練習30分間。


トス練習していたら妻が寿司とか入った買い物袋を持ってきて帰ってきた…



私「えらいご馳走だけど今日何かあるの?」

妻「今日、結婚記念日だよ」



完全に忘れていた自分; 6/30は結婚記念日でした。6月の月末、かろうじてジューンブライド。結婚当初、私は資材関係の仕事をしていたので、月末は棚卸しがあり毎回遅くまで残業。結婚記念日を祝うことができませんでした。



写真は会社からの帰宅途中で出会った空。6月の花嫁は生涯幸せでいられると言われますが、我が家は月末ギリギリのためその効用は薄いようです。






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スレッドテーマ:結婚・家庭生活 夫婦の会話
ちょびっとブログアップサボってしまいました。今回のGWは珍しく8連休だったのですが、あっという間に終わってしまいました。内4日間は息子のリトルシニアの大会や練習試合二日間、最後の5/5は練習の後のBBQ。公式試合の時は純粋に応援できるのですが、練習試合では母親はアナウンス、父親は審判&得点板&BSOを担当するので結構忙しい。しかも今回の練習試合は雨&風が強く寒過ぎ; ただし、大きな声でジャッジすることに快感を覚えるようになってきた今日この頃(笑)。

息子の小学生時代からそうですが、息子がやるスキーや野球で知り合う子供たちとその親との縁が有り難い。親でクラブの役員を担当(自分は会計)するので大変なこともありますが、それ以上に圧倒的に楽しい。一緒に声がかれるまで応援したりBBQでがっつり飲んだり。えぇです。


ーーーー

ブログもサボっていましたが、トレーニングも結構サボっていました; 本日5/7は5/2以来のトレーニング。雨なので久しぶりの3本ローラー。速度60km/hキープは難しいかなと思ったものの走ってみたら出来そうなので60km/hキープ。最初は30分間の予定でしたが、20分間に変更 からの15分間に変更; 後半4分間だけは頑張って走ろうと68km/hキープするも徐々に落ちてくる。で、最後の30秒はできるだけ回転させて終了。








一番言いたいことが最後になっちゃいましたが、NHK連続テレビ小説「半分、青い。」が面白くて毎日録画して観ていますが、本日のが特にイイ。家族で謝りに行った場面や最後のマグマ大使の笛の場面。イイなぁ。「好き」って言葉を全く使わず「好き」な気持ちが伝わってきます。良いなって思うドラマの脚本が北川悦吏子さんの確率が結構高い気が…



 



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スレッドテーマ:スポーツ ロードバイク
本日(10/15)は息子所属のリトルシニアクラブの練習試合。心配した雨は一試合目で降りましたがどうにか三試合できました。試合に行ける時はなるべく審判はやるようにしていますが、毎回教わることばかり; 試合結果は残念ながら3試合とも負け;



試合終了後の選手のランニングトレーニングで自分も一緒に走る…





飯山市営球場の周りのコースで結構アップダウンがあって良いコース。(場所は近いですが、春に行われる菜の花サイクルロードレース大会の針子周回コースとは別)



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ここからは飯山市駅伝大会の話。先日UP予告した「飯山市駅伝大会その後」ってやつです…




10/8に行われた飯山市駅伝大会では我がチームは16区間中、区間賞をとったメンバーは5人でした。「区間賞5人いたから1位になれた」とも言えるし「全員区間賞(1位)じゃなくてもチーム1位はとれる」とも言えます。


この事実を知った時、リトルシニアクラブの監督の話を思い出しました…

「何か一つ任せられる選手が欲しい。例えば、守備では絶対アウトにするとかバントは絶対成功させるとか。9人の打順は全員打てるバッターが理想だが、現実は限られた人数でやっているので打てないバッターもいる前提で打順は決めている。打てないバッターもいるメンバーで勝てる作戦を考えている。作戦は勝つ確率を上げること。」




お〜!そうそう!と納得しながら聞いてたわけです。飲み会の席だったので酒も進みます(笑)。なぜなら自分も同じ考えだったから。その考えの過去記事はこちら→2017/9/17記事「勝敗は戦う前から決まっている」



きっと駅伝の監督&コーチも同じように選手を決めたんじゃないかと。例えば…


・スタートは3位までに入れる選手
・区間1位じゃなくてもいいから順位キープしてもらいたい選手
・追い越す、もしくは後続選手を圧倒的に離す選手


そういった選手をうまく配置してチームとして優勝するように。思い描くレース展開になるように。もちろん、選手自身が大会までに勝つ確率を上げる練習や体調管理をやるのは当たり前で大会当日に自分の実力を出し切れるようにするのが前提ですが。



野球も駅伝もどちらも同じようにチーム戦。個人個人でもチーム全体でも勝つ可能性を上げる作戦で挑んでいくしかないんでしょうね。今後は大失敗だった「大会当日の作戦を決めていなかったこと」がないように「大会当日の走り方の作戦を具体的に決めておくこと」と「大会当日のアドレナリンパワー効果を期待せず練習段階で区間賞をとれるくらいのタイムで走れるような練習をする」を意識して走るようにしたいと思います。


 




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