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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome



ちょびっと間のあいてしまった3本ローラー。最初は40km/h未満で様子見。5km走ったところで一枚ギヤを重くして40km/hにするもすぐ速度ダウン; 腹が減っていたのもありますが全く集中力なし。速度グラフでよく分かるかと。ところどころ速度落ちているところが集中力も落ちています;





最後くらいは少なくとも40km/hで走ろうと速度は上げたものの最終的な平均速度は36.8km/h。今年の3本ローラーでは一番遅い平均速度; ダメダコリャ;

走り終わって思ったのは「弱いのはWHY?」
もうルー大柴ですね; でも韻も踏んでいるし誰か歌で使用して下さい(笑)。#使っていいよ


●3本ローラー平均速度履歴
1/15 42.8km/h
1/18 42.1km/h
1/26 40.0km/h
1/29 42.8km/h
2/03 40.3km/h
2/04 45.5km/h
2/10 36.8km/h



そして、我らが宇多田ヒカルさんの新曲「誓い」が公開されましたね。早く最後まで歌詞を見たい。リズムも複雑なもので挑戦してるなって感じ。良いです。




  





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宇多田ヒカルさんの30代はほどほど。で「忘却」と「人魚」を歌ったという情報を得たので探しました。特に「忘却」は難しい曲なのでどこまで再現できるのか気になります…

声はもちろんですが、出だしのピアノの音から存在感ありまくり。kohhさんは初めて見ましたが、映像が加わると更に凄さが伝わります。二人共ほぼ完璧に再現していました。凄い。2つの曲のつなげ方も良い感じ。


20代はイケイケ!
30代はほどほど。

40代は何でしょ?









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宇多田ヒカルさんの新譜「Fantôme」ゲットしました。感想は短く一言で…


宇多田ヒカルさんのアルバムの中で一番たくさんの時間聴くアルバムになると思います。非常にえぇです。CDを購入した人にはスマホで簡単再生できる「プレイパス」システムも便利だと感じました。初回特典もなく曲を聴くためだけのこういったシンプルなサービスを付けてくるところがカッコイイ。

個人的には上の写真をアルバムジャケットにしてもらいたかったかも。更に個人的要望を言わせてもらうと、アップテンポの曲は一曲もなくスローテンポな深い曲&温かい曲だけの構成のアルバムを次回は出してもらいたい。「スローテンポな深い曲&温かい曲」を求めているのは自分だけではないはず。他のミュージシャンとのコラボ!?は幅が広がって面白い。三宅伸治さんが沢山のミュージシャンと作ったアルバム「つづく」も好きだし。

あ、一言感想じゃなくなりましたね(笑)。



  








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今更感たっぷりですが、宇多田ヒカルさんのニューアルバム「Fantôme」は9/28に発売されます。久しぶりに「桜流し」を聴いてみたらこんなに美しい曲だったかと今更ながらに感動。この曲を聴きながら発売日まで待つ予定。



一曲目の「道」ってタイトルだけで名曲な予感。過剰な期待はいけませんが、期待を裏切らないのが宇多田ヒカルなはず。あ〜楽しみ。




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夜勤明けに宇多田ヒカルの新曲「花束を君に」を聴こうと録画リストを見たらリストにNHKの朝ドラがない; 確かに予約したはずなんですが…。夢の中で録画予約していたのか…!? (ーー;)

で、急遽、昼の再放送を録画しながら聴く。あ〜やっぱり良いですね。宇多田ヒカルさんの歌。他の誰にもできないあの歌い方、歌声。そして、歌詞。もちろん今夜のNEWS ZEROも予約済。「真夏の通り雨」も早く聴きたい。両楽曲とも4/15にダウンロード販売がスタートするようです。個人的な予想(願い?)はドンといきなりアルバムを発売してもらいたいところですが。

ちなみに昼に録画したビデオを再生しながら「花束を君に」をiPhoneのボイスメモ機能で録音。小学生時代にTVの音声を”周りは静かにしながら"ラジカセに録音にしていた時のことを思い出してしまいました(笑)。



そんな本日は5日ぶりの3本ローラー台での走行35分間。のみ!; 最初は56km/hキープ。20分経過後に60km/hキープ。確か4分間。その後65km/hキープ1分間、そして、70km/kキープ1分間。ちょびっと落ちた後、50km/kキープで4分!?後、120rpmキープを1分間やって徐々に速度を下げながらダウン。最後は10km/h未満で3分間走って終了。

今回の走行で感じたのは55km/hキープ30分間はどうにかできそう。次のステップとしては➀60km/hキープ30分間 ➁60km/hキープ60分間を基本としてできるようにしたい。菜の花サイクルロードレース大会対策としてそれ以外に最高出力トレーニングもしたいけど、今年の菜の花サイクルロードレース大会は一般の部があるのか不安になってきた今日このごろ;未だに案内ないし; できれば選手として参加したいけど、一般の部がないのならスタッフとして参加予定。


●走行データ
20160404CAAD10走行データグラフ

20160404CAAD10走行データ1



 



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宇多田ヒカルさんが活動再開するようですね。4月からスタートするNHK連続テレビ小説「とと姉ちゃん」の主題歌を担当するらしい。これは素直に嬉しい。どんな曲か非常に楽しみ。

詳しい記事はこちらから…
http://natalie.mu/music/news/173129



ここ最近、自宅のTV(東芝REGZA)に繋げていた外付けHDDがいっぱいになってDVDに保存したくていろいろ勉強していたらrecboxに外付けHDDからダビングすると他のTVでも観れるしDVD等にも保存できるということが分かったのでrecboxを購入しました。後付でTV用に簡単無線LAN子機も購入。2つ揃ったので昨日からジャンジャンバリバリとダビング中。これはかなり便利な予感。

 


昨日久しぶりに雪が降った地元。夜勤明けに20分だけ3本ローラー台。今回も110rpm以上を意識して走る。今回は前回よりも調子よく脚が回る。ただし、車庫は相変わらず寒い。息が白い; 気温はおそらく氷点下!? 寒いとやるまでに時間がかかっていけません;

●走行データ
距離: 16.47 km
タイム: 20:05
平均スピード: 49.2 km/h
平均ケイデンス: 113 rpm
最高ケイデンス: 176 rpm
カロリー: 363 C



  



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「First Love -15th Anniversary Deluxe Edition- (完全生産限定盤)(DVD付)」届きました。企画もののCDは購入してもあまり聴かない場合がありますが、今回は買って良かったって思えます。ちょっと高価だけど。リマスターされたオリジナルアルバム、初期のライブDVD、カラオケ10曲、ボーナストラック15曲と写真や手書き歌詞、インタビューがまとめられた写真集(?)のセット。

手にとって初めの感想は写真が自然でかわいい。これだけで私は買って良かったと思います(笑)。まずはライブDVDを映像なしで音楽だけ流しながらインタビューを読む。楽しさが伝わってくるライブ。音だけでも十分イイ。インタビューで興味深かったのは「悲しみ」「せつなさ」についての部分と15年間作曲活動をしている中でボツ曲が一曲だけの理由。手書きの歌詞の文字も好きだし漢字たくさん使っているなって感心(笑)。インタビュー後半では私のファンは「私になりたい」じゃなくて「私と友達になりたい」って人が多いんじゃないかなみたいなことが書かれていますが私が正にそう。

ヒッキーへ
結婚して下さい。とは言いません。友達になって下さい。



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