http://hyh.blog47.fc2.com/ クロスバイク　エスケープ（ESCAPE） R3で自転車通勤　目標！走行距離 1,000km/月！平均速度 30km/h！ ja http://hyh.blog47.fc2.com/blog-entry-1133.html 「もう一度、同じ場所をぶつければ死にますよ」本日、会社帰りに鳥羽さんに診てもらって言われた言葉。ビビりましたが死ぬのは筋肉だそうです。順調に回復しているようで本日からお風呂もビールも解禁！やったぜ！お風呂は短時間、ビールは１缶のみと条件付きではありますが嬉しい。ただ腫れがひくまでは自転車は止めておこうと思います。転んで筋肉が死んでは大変なので。 K10D A09久しぶりのビールうめぇー。風呂上がりのビール

本日、会社帰りに鳥羽さんに診てもらって言われた言葉。ビビりましたが死ぬのは筋肉だそうです。順調に回復しているようで本日からお風呂もビールも解禁！やったぜ！お風呂は短時間、ビールは１缶のみと条件付きではありますが嬉しい。ただ腫れがひくまでは自転車は止めておこうと思います。転んで筋肉が死んでは大変なので。


K10D A09


久しぶりのビールうめぇー。風呂上がりのビール最高です。当たり前のことができる幸せを噛み締めるには１缶では足りず２缶飲んでしまいました。すみません、先生。明日からは1缶にします；



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FC2 Blog Ranking ]]> 自転車 2009-11-27T20:49:57+09:00 hyh FC2-BLOG http://hyh.blog47.fc2.com/blog-entry-1132.html 今週は「一日前だと思って働こう週間」火曜日は水曜日、木曜日は金曜日のつもりで仕事をする。仕事が山盛りのための前倒し作戦。本日で今週分の仕事を終わらせる予定でしたが、昼前に総務課長に事務所まで呼び出される。応接室に入ると社長と総務部長もいる。マズい、怒られる？；昇給の話ではないことはわかる(笑)。自転車で落車して松葉杖ついてたりしたから自転車通勤止めろって話？；；；入った瞬間、ビビりましたが話は至急資
入った瞬間、ビビりましたが話は至急資料を作ってくれという話だったので一安心。ただ、こんな風に飛び入りの仕事もあるので前倒し作戦していても前倒しのままではいられないわけです。本当は本日片付けたい仕事が一つあったけど、疲れもたまったみたいだったので珍しく19時前に帰ることにしました。会社を出てクルマに乗る前に帰るコール。


私　「これから帰るぞー」
you 「はい、はーい。りょうかーい。」


普通は仕事で帰りが遅くなるときなんかに電話すると思いますが、私の場合は早く帰れる時に電話します。嬉しくて電話したくなります。子供達といっしょに夕飯も食べれました。あと一日がんばろう。そして、明日の会社帰りに鳥羽さんに診てもらってビールが飲めるか聞いてみよう:p



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FC2 Blog Ranking ]]> hyh家の会話 2009-11-26T23:27:34+09:00 hyh FC2-BLOG http://hyh.blog47.fc2.com/blog-entry-1131.html 自転車で走らなくなって16日ほど経ちました。自転車が腐ってくるんじゃないかと心配です。今のうちにホイールのブレとかメンテしてもらおうかな。体を洗って風呂に入る。足を上げて腹筋トレーニング。足を上げたまま100数える。「右脚の太腿腫れていてもできるじゃん」と思ったときに気付きました。風呂に入ってはいけないことに(￣∀￣;松葉杖を使わずに歩けるようにはなりましたが、風呂と酒はドクターストップ。いつになったら解 自転車で走らなくなって16日ほど経ちました。自転車が腐ってくるんじゃないかと心配です。今のうちにホイールのブレとかメンテしてもらおうかな。


体を洗って風呂に入る。足を上げて腹筋トレーニング。足を上げたまま100数える。「右脚の太腿腫れていてもできるじゃん」と思ったときに気付きました。風呂に入ってはいけないことに(￣∀￣;


松葉杖を使わずに歩けるようにはなりましたが、風呂と酒はドクターストップ。いつになったら解禁されるんだろう…




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FC2 Blog Ranking ]]> 自転車 2009-11-25T23:19:29+09:00 hyh FC2-BLOG http://hyh.blog47.fc2.com/blog-entry-1130.html おかげ様で落車でケガした右脚の痛みはだいぶなくなり松葉杖を使わなくても歩けるようになりました。ただし、長い間歩いていると痛みが出てきて疲れます。本日も会社から帰ってきた15時頃、子供達と遊ぼうとしたけど疲れたのか昼寝；私が昼寝している間に子供達は妻といっしょに妻の実家の畑へ行って藁で焼き芋を焼いたそうです。途中、トイレに行きたくなった娘のyouは畑で野○そ。お尻は新聞紙で拭いたそうです(--;　なかなかwild

私が子供の頃もよくやっていた野○そ。その頃は新聞紙ではなく葉っぱで拭いていました。時にはwildに生きるのも気持ち良いと思います。皆さんもどうですか？箸を使わず素手で食べたりするのも面白そう。



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FC2 Blog Ranking ]]> hyh家の会話 2009-11-23T21:26:14+09:00 hyh FC2-BLOG http://hyh.blog47.fc2.com/blog-entry-1129.html 娘のyouの上の前歯がなかなか生えてこない。抜いた歯をそのまま持っているからいけないと思い、昨日上の前歯は縁の下へ、下の前歯は屋根に投げました。これで生えてくるかな。屋根に投げた下の前歯はカチっと音がして（壁に当たって？）どこかに飛んでいったような気もしますが下の前歯は生えているので良しとしましょう。 K10D夕方は子供達と昨日購入した「4～5歳の右脳+左脳チャレンジドリル」で勉強。大人の私も悩む問題があっ
屋根に投げた下の前歯はカチっと音がして（壁に当たって？）どこかに飛んでいったような気もしますが下の前歯は生えているので良しとしましょう。

K10D


夕方は子供達と昨日購入した「4～5歳の右脳+左脳チャレンジドリル」で勉強。大人の私も悩む問題があったりしました；16枚の絵から自由に話を作ったりできるのでいっしょに勉強するには面白いかも。





ちなみに私もどさくさに紛れて雑誌を購入(笑)。気になるパワークランクのことも載っている「BiCYCLE CLUB (バイシクル クラブ) 2009年 12月号」とステーキ写真がたくさん載った「食楽 2009年 12月号」の両方欲しかったのですが、今回はスポーツよりも食欲の秋を選びました(^^;

　




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]]> hyh家の会話 2009-11-23T21:11:09+09:00 hyh FC2-BLOG http://hyh.blog47.fc2.com/blog-entry-1128.html 数日前から下の左奥歯あたりが痛くなるときがあるため久しぶり歯医者に行った。待ち時間は「吉田自転車／吉田戦車 (講談社文庫)」を読んでいたが14ページ読んだところで呼ばれる。もうちょっと読みたい気分。３番のイスに案内されて座って待っていた。先生が来て私に一言…「あのー、マスク取ってもらえますか」皆さん、インフルエンザの予防でマスクをするのはよいですが歯医者に行ったら取りましょう(￣∀￣;私は歯医者で治療をし 「吉田自転車／吉田戦車 (講談社文庫)」を読んでいたが14ページ読んだところで呼ばれる。もうちょっと読みたい気分。３番のイスに案内されて座って待っていた。先生が来て私に一言…


「あのー、マスク取ってもらえますか」


皆さん、インフルエンザの予防でマスクをするのはよいですが歯医者に行ったら取りましょう(￣∀￣;


私は歯医者で治療をしてもらうときは目をつぶる。先生と目が合うと恥ずかしいから。長い間口を開けていて私が苦しんでいたら先生は「頑張って下さい」と優しく言ってくれました。目をつぶっている私はかわいいキレイな先生なんだろうなぁと勝手に想像。そして、私の頭に当たっているのはそのかわいい先生の胸なんだろうなぁと想像。う～ん、歯医者って楽しい。




自転車に乗らなくなって「自転車日記」から「変態オヤジ日記」に戻ってきた気がする今日この頃；


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FC2 Blog Ranking ]]> hyh家の会話 2009-11-21T20:16:22+09:00 hyh FC2-BLOG http://hyh.blog47.fc2.com/blog-entry-1127.html 妻「お父さんは遊び歩いてばかりでいいねー」私「いや、俺は遊び座っていたんだよ」本日は鳥羽さんに診てもらいました。今回で三回目。右足の下側の色が悪くなっていることと冷たくなることが気になっていたので聞いてみました。先生は私の脚を触って「固くなっていない。柔らかいから大丈夫。」とのこと。一安心。そして最も気になる質問をする…私　「血液の流れをよくする薬も飲んでいるのだからアルコールを飲んでも大丈夫です
私「いや、俺は遊び座っていたんだよ」



本日は鳥羽さんに診てもらいました。今回で三回目。右足の下側の色が悪くなっていることと冷たくなることが気になっていたので聞いてみました。先生は私の脚を触って「固くなっていない。柔らかいから大丈夫。」とのこと。一安心。


そして最も気になる質問をする…

私　「血液の流れをよくする薬も飲んでいるのだからアルコールを飲んでも大丈夫ですよね？昨晩も忘年会で一滴もアルコールを飲まないで我慢したんですよ。」

先生「忘年会で我慢できたんならこれからも我慢できますね。」


がびーん；まだアルコールはダメなようです(泣)。血液の流れと血管を太くすることは違うらしい。がっくし。

　




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FC2 Blog Ranking ]]> 自転車 2009-11-21T13:28:43+09:00 hyh FC2-BLOG http://hyh.blog47.fc2.com/blog-entry-1126.html 昨晩行われた夜のヒルクライムですが、楽しくて知らない間にかなりのロングライドになりました。走行データは下記のとおり。●2009/11/21夜のヒルクライム（梅之屋）走行時間：6時間平均速度：マイペースりんりん太郎さんが今年一年間のおおぞら自転車クラブのイベントを写真＆参加者数をキレイにまとめて印刷してくれた。（是非、ブログにも記事としてUPお願いします）　皆勤賞を狙っていましたが私は9イベント中6イベント参加。皆 夜のヒルクライムですが、楽しくて知らない間にかなりのロングライドになりました。走行データは下記のとおり。


●2009/11/21夜のヒルクライム（梅之屋）
走行時間：6時間
平均速度：マイペース


りんりん太郎さんが今年一年間のおおぞら自転車クラブのイベントを写真＆参加者数をキレイにまとめて印刷してくれた。（是非、ブログにも記事としてUPお願いします）　皆勤賞を狙っていましたが私は9イベント中6イベント参加。皆勤賞はりんりん太郎さん、あっこさん、快走ラパンさんらしい。すごい！来年はチームジャージを着た写真がたくさん増えそうで楽しみです。

いつもお世話になっている自転車ショップのさわやか店長さんも来られていてアンカーのロードバイクやタイヤやサドルも会場に置いてある。ビンゴ大会の景品と期待しましたが違ったようです。残念(笑)　後半ではロードバイクの周りにみんな集ってパーツを見ては語ったり。

一人一人自己紹介。
りんりん太郎さんとうめのやさんの運命的!?な出会いや切っても切れない赤い糸の存在を教えてもらったり、あだ名をつけたり、ローラー台について語ったり、カンパとシマノの違いを教えてもらったり楽しい時間でした。特に昼のライドではしっかりしたりんりん太郎さんですが夜のヒルクライムでは道を間違えそうな勢いの爆走ぶりが印象的でした:p


走行時間6時間の夜中の1:00に私はリタイヤしましたが、結果はどうだったんでしょうか？やはりうめのやさんが一位かな。私といっしょにリタイヤしたイケさんもこっそり強い気がします。アルコール補給なしでしたが楽しい時間でした。皆さん、ありがとうございました。



●参加メンバー
うめのやさん（カツオ）
りんりん太郎さん
あやちまるさん
イケさんファミリー
快走ラパンさん
くまとらさん
あっこさん（サザエさん）
そばをクオータさん
ガールおじさん
MAKOTOさん
MTB乗ってるダウンヒルが得意な人（名前忘れた；すみません。誰か教えて！）
さわやか店長さん
Mr.Xさん
マリィ ♪さん
（※ボケてきています。もれがあったらこっそり教えて下さい）




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FC2 Blog Ranking ]]> 自転車 2009-11-21T12:33:21+09:00 hyh FC2-BLOG http://hyh.blog47.fc2.com/blog-entry-1125.html 悩みましたが、明日11/20に行われるおおぞら自転車クラブの夜のヒルクライムに参加することにしました。アルコール補給なしでの参戦のためハンガーノックにならないようにゆっくりとゴールを目指して走りたいと思います。参加される皆様、よろしくお願いします！↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。にほんブログ村FC2 Blog Ranking おおぞら自転車クラブの夜のヒルクライムに参加することにしました。アルコール補給なしでの参戦のためハンガーノックにならないようにゆっくりとゴールを目指して走りたいと思います。参加される皆様、よろしくお願いします！



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FC2 Blog Ranking ]]> 自転車 2009-11-19T20:28:19+09:00 hyh FC2-BLOG http://hyh.blog47.fc2.com/blog-entry-1124.html Jaccard（ジャカード）ミニ ミートテンダーライザーミートテンダーライザーが届きました。16本の刃があり肉を柔らかくするもの。そして近いうちにグレープシードオイルも届きます。グレープシードオイルこの二つで何ができるかというと、安い肉が高級肉のように柔らかくなるとのことです。私はたまたまネットで知ったのですが、TV番組で何人もの芸能人がこれで料理した安い肉を高級肉と間違えたそうです。ミートテンダーライザーで
Jaccard（ジャカード）ミニ ミートテンダーライザー

ミートテンダーライザーが届きました。16本の刃があり肉を柔らかくするもの。そして近いうちにグレープシードオイルも届きます。



グレープシードオイル


この二つで何ができるかというと、安い肉が高級肉のように柔らかくなるとのことです。私はたまたまネットで知ったのですが、TV番組で何人もの芸能人がこれで料理した安い肉を高級肉と間違えたそうです。ミートテンダーライザーで肉全体を切ってその後グレープシードオイルに30分ほど付けておくと良いそうです。はやく試してみてぇ～。でもビール飲めねぇ～(泣)



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]]> 男の料理 2009-11-18T22:28:48+09:00 hyh FC2-BLOG