simple is best（hyh日記）

管理人:hyh

• Garmin Connect
• にほんブログ村>自転車ブログ
• にほんブログ村>クロスバイク
• FC2 blogranking
• jognote
• ESCAPE@2ch Wiki
• ここにいます（nbb）
• 田舎モン暮らし凸凹記（もつ煮）
• もつ煮おかわり（もつ煮）
• ＋MY FREE DIARY＋（kasumi）
• 冷凍ココ（コフカ）
• True Colors（may_be_baby）
• fun（ken）
• もうメタボだなんて呼ばせない！（came3）
• アズマオウのたきのぼり（azumaou）
• あんぜんぐつの明日はどっちだ！？（あんぜんぐつ）
• 「これはエエよォ」（おすすめグッズのインプレ日記）
• Le Tour de France 2008 Movie Index
• svensk skog（kokonm）
• Slow Ride Slow・・・
• ヨウスケの自転車ブログ（ヨウスケ）
• 今日も大吉。（マユコ・オデン）
• カメとのろのろ（まっくろくろすけ）
• なおっきのぶろぐ（なおっき）
• りんりん太郎の自転車な日々（りんりん太郎）
• 清水雅広の「日々つれづれダイアリー」
• 美味しくな～れ鉄鍋 － ダッチオーブン三昧（takupapa）
• LEGON 自転車紳士録
• 鉄板工房M.M.Factory
• * snow peak club
• 自転車日記（kin2007）
• ESCAPE　R3で行こう（めばる君）
• りんりん太郎の「北信州を自転車で走ろう－おおぞら自転車クラブ」
• マリィ's CyclingCafe
• Evolver Bikes Blog
• 鋼で出来てます　３／４（Norishy）
• Trip Road（まっしゅ）
• さわやか店長の「今日も楽しかった。」
• 二輪走（ALLEZ）
• ヤスシマイケルの自転車は楽しい
• アルペンスキー　星 瑞枝
• 自転車ロードバイク・クロスバイクでサイクリング（kazu）
• 高橋文化センター（のんのんばあ）
• 北信（長野県）での暮らし（coinrush）
• in the wood's blog
• 自転車でゆく風林火山（スピッツ）
• 銀銀銀(トリプルシルバー)ダイアリーズ（junzi）
• つなんバイシクルクラブ（ＴＢＣ）
• ■熊さん武路愚■ ～戒～
• 初めて乗る小径車入門|ミニベロで200キロツーリングまでの道（たけと）
• 【IRON HEART】BOSS TALK
• IRON HEART STAFF BLOG.
• IRON HEART THE WORKS HIROSHIMA STAFF BLOG
• REBIRTH AND CRAFT
• 自転車と音楽と（SEEK）
• puyanのゆるゆる自転車ブログ（puyan）
• 早春の善光寺平
• ゆうちゃんの自転車日記（ゆうくん）
• 管理者ページ

自転車  escapeR3  CAAD10  写真  iPhone  ローラー台  家族  hyh家の会話  ちょっと頑張る走り  アフィリエイト  自転車パーツ  音楽  おおぞら自転車クラブ  ラン  男の料理  FinePixF30  K10D  WX321J  日記  honor6plus  本  走行距離  ヒルクライム  A09  ダッチオーブン  FUJIROCK  菜の花飯山サイクルロードレース  ウェア  最高速度  W321J  FA43Limited  ロングライド  動画  好きです。  ホイール  K-5  映画  筋トレ  LSD  英会話  うめカップ  SFR  クロスカントリースキー  Edge500  高回転  自転車通勤  FA43mmLimited  落車  エアロバー  run  YouTube  宇多田ヒカル  ケイデンス120  Qファクター  鬼島ロード  鉄板  アウトドア  ステム  平均速度  タイムトライアル  信越五高原ロングライド  小布施見にマラソン  willcom  渋峠  泥よけ  プロフィール  ヘルメット  グローブ  サドル  シューズ  assos  タイヤ  事故  iHome  ケイデンス  高ケイデンス  パーツ  ライト  Chromebook  安全  バーエンドバー  夕方ライド  北信州ハーフマラソン  保険  K5  chromebook  七輪  シートポスト  DA21mmLimited  夕暮れライド  MTB  ウエア  facebook  インプレ  K10  ユニフレーム  ビール  アルコール  メンテ  M.M.Factory  トレーニング  少年野球  HEART  ハンドルカット  IRON  FISH-EYE  高社山一周  チューブ  Skins  手帳  イメージ写真  メモ  アイウエア  SPD-SL  IRONHEART  駅伝  タイヤ交換  wii  床屋  CAAD  体重  極厚鉄板  TT  スキレット  パンク  クロモリ  試乗  TCR  CAAD9  RNC7  アンカー  ビブタイツ  ロードバイク  ボトルゲージ  シューズカバー  時計  テールライト  空気入れ  フロアポンプ  28-75mm(A09)  バトン  リュック  改造  ボトル  キャップ  おおぞら自転車  ぺダリング  ぺダリング理論  トレーニングコース  apple  トラメジーノ  コース  wiggle  料理  BB  IGT  iPad  you  親輪社  マウスコンピューター  葉の花飯山サイクルロードレース  ハンドルカバー  パノラマ  アイアンハート  漫画  中華ライト  オークリー  グルメライド  ビンディング  4j時間帯急  ペダリング理論  iPhonev男の料理  kindle  栄村道の駅  カーステ  自動車  ヒューストンズ  甲本ヒロト  こむしの一言  頑張る走り  インナーキャップ  ポジション変更  THEFLATHEAD  ペダル  strava  MusicMemos  野球  セグメント  マラソン  ゲーム  木島地区一周駅伝大会  クライミングリピート  ハンドスピナー  ブログ  ギター  recbox  メガネ  volt700  大地の芸術祭プレサイクリング  津南祭  SPD  パダル  ももカップ  アエロバー  夜勤明けライド  スノーピーク  BBQ  4時間耐久  長野堤防  ほぼ日  アンリークイール  好きです革  RUN  honer6plus  18-135mm  Youtube  エンデューロ  F30  バランスボール  SVEA123R  片脚ペダリング  サングラス  MMfactory  TDS  TDL  サドルバック  amazon  2XU  プーリー  栄村  キャンドルランタン  ベアリング  柳宗理  体重管理  old  reader  the  雑誌  ３本ローラー台  スラックライン  PENTAX-DA  グランフォンド糸魚川  山田牧場  獅子舞  15mmF4Limited  サイクルキャップ  フォーム確認  オーディオ  健康  黒皮鉄板  6インチ  DA21mm  Limited  スランプ  スタンディングスティル  ペダリング  ヤング木島  edge500  

• 夜勤明けライドは1.3kmTT×３回 (07/26)
• 夏ライド後の汗は香ばしい香り； (07/23)
• 遂にプロテイン導入 (07/22)
• Solex vs. Cristina Martinez + Jon Spencer がカッコエェ！ (07/17)
• 第15回小布施見にマラソン2017に参加してきました。 (07/16)
• 小布施見にマラソン間近のラントレーニングはボロボロ； (07/14)
• 山椒焼酎の味は… (07/07)
• 昨日と同じコースライドで冷たい湧き水をいただく。 (07/07)
• 梅雨の合間の青空ライド26km。 (07/06)
• 10kmランでコースの違いとシューズの違いを実感 (07/05)
• 「毎日かあさん」を観た。 (07/04)
• 英会話勉強、その後… (07/02)
• 「海外ドラマはたった350の単語でできている」Kindle版が￥126！　得をしたのか損をしたのか？ (06/29)
• nobuの英単語勉強 (06/26)
• 高井橋3.7kmTTをやりに高山村まで77kmライド (06/26)
• 苦手な上りコースを。 (06/23)
• 虫だらけの夜6kmラン (06/21)
• 夕方、北竜湖ライド (06/20)
• 1.3kmTTリピートトレーニングで自己記録更新！ (06/16)
• 「怨み屋本舗」無料は本日まで (06/13)

• simple is best（hyh日記）:CAAD10のQファクターを調べてみました。 (07/08)
• simple is best（hyh日記）:３本ローラーでインターバルトレーニングとQファクターの訂正 (07/08)
• spacewalker.bicycle:今年も絶景の雪の壁：軽井沢～草津～渋峠～長野（志賀草津道路）(2015) (04/29)
• spacewalker.bicycle:今年も絶景の雪の壁：軽井沢～草津～渋峠～長野（志賀草津道路） (04/29)
• spacewalker.bicycle:今年も絶景の雪の壁：軽井沢～草津～渋峠～長野（志賀草津道路） (04/27)

• FUJIROCK(13)
• willcom(4)
• 自転車(1866)
• hyh家の会話(363)
• 初めてのプレゼント『名前』(1)
• 本(17)
• 音楽(79)
• 日記(253)
• GUESTBOOK(1)
• プロフィール(5)
• amazon.co.jp(2)
• 写真(17)
• 男の料理(43)
• 手帳(2)
• 好きです。(23)
• ラン(72)
• クロスカントリースキー(9)
• 映画(9)
• IRON HEART(1)
• メモ(3)
• 少年野球(1)
• 本物(2)
• 英会話(10)

この人とブロともになる