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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


あっという間に10月も終り。今月は月末に連チャンで休んでしまった。ビールも自転車も大事をとって休んでいましたが、頭痛も少し良くなってきたのでそろそろ解禁しようかな。ってビールは本日既に飲みましたが;

ガソリンが少なかったので仕事帰りにスタンドへ寄ったらすごい行列。ガソリンも灯油も。灯油なんか冬越す分足りるんじゃないかというくらいたくさん容器持ってきているし。こんなときこそガソリン代気にしなくてもいい自転車通勤ですよ、皆さん。

最近やっと自宅もIT化?しつつあります。DVDレコーダー買ったり。自宅のネットもPHS接続からケーブル(8M)にしたり。あらためて具合が良いと実感。DVDレコーダーの番組表からの録画の便利さ。ネット接続も早くなったのでソフトのアップデートしまくったり。今までなら一晩かけてやっていたのが10分もあれば終るんだからすごいなー。もうこれでブログの更新もしまくりです!?



■CATVとDVDレコーダーのつなぐときの注意点
DVDレコーダーへ繋ぐアンテナは壁から直接繋いで下さい。CATVのチューナーからだと番組表が読み込めませんでした。
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スレッドテーマ:日記 日記
やっと熱が下がりました。火曜日頃から後頭部右側奥が痛く水曜日の夜風呂に入ると血管が破裂すんじゃないかと思うような激しい痛みが三回ほど。心配になったので木曜日に休みもらって受付ぎりぎりに病院へ。脳神経外科でCT撮ってもらったら問題ないとのこと。神経痛らしい…;風呂での痛みも温度の変化でなるらしい。まれに血管が膨らんでいる場合があるらしいが頭痛止めの薬をもらい様子を見ることに。翌日の金曜日、38度の発熱。もしかしてただの風邪?結局二日間会社休んでしまいました。この土日で熱が下がるか心配でしたが今朝やっと下がりました。あー月曜日から仕事山盛りです;

晴れてるし自転車乗りたいところですが今日はやめておこう。

ちなみに今回も熱はあっても食欲はありました。



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スレッドテーマ:日記 日記
こないだの日曜日は地区の駅伝大会でした。前回の記事のとおり選手の送り迎え&応援だったのですが、他のチームがロードバイクに乗って応援している。案外、近所でもロードバイクやマウンテンバイクに乗っている人がいることを知りました。昨年もきっとロードバイクで応援していた人はいたのだろうけど気付かなかっただけ。今年は興味を持っていたから気付いたのだろう。興味を持ってアンテナを張っていると必要な情報は入ってくるようだ。同じ会社にもジャイアント乗りがいることも知ったしマウンテンバイクの大会で日本一になった選手のメカニック?をやっている人が長野で自転車屋をやっていてその同級生が同じ会社の人の旦那さんだったり。

今日は調子が良くて会社の帰りのコースを延長。普段の11kmから19kmへ。ハンドルの幅を狭めたのが良かったようだ。ただし、ステムの裏返しは失敗だったかも!?とりあえずバーエンドバーを持つと良い感じ。

ギヤは前2後4の軽め。
平均速度 時速24km

通常時速20~22kmだったので少し早く走れた。現在、ポジションの研究中。


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龍雲wild20071022

待望の新作入手しましたので紹介。
もう龍のようです。太陽の光が神秘さをUPさせています。カッコ良過ぎ!
たぶん飛行機雲かな?

合わせて以前もらったカエルの写真も紹介。両作品ともwild撮影。
キュウリに乗ったカエルwild20070722

スレッドテーマ:写真 自然の写真
皆さん、夫婦の会話はありますか?
我が家はたくさんあります。


妻『ウーロン茶持ってきてー』
私『はい』


妻『そのゴミ片付けてー』
私『はい』



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スレッドテーマ:結婚・家庭生活 家族
これまたいまさらですが、地元の祭の時の灯籠に貼った絵を公開。
親バカですが、これまたお気に入り。

20070831灯籠絵

20070831灯籠you1

20070831you2

20070831nobu
FinePixF30



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スレッドテーマ:学問・文化・芸術 絵画


ちょっと前に自転車ヘルメットを購入。
OGK モストロ。190gと超軽量。そしてフィット感抜群。後ろの攻撃的なとんがり具合が最初は抵抗ありましたが、今はこの曲線美がたまりません。お気に入りです!

と言いつつ恥ずかしくて通勤時はかぶっていません。休日のみ使用。


写真は我が家のトップモデル二人。
20070819足 20071018ばーちゃんヘルメット



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20070929運動会1

20070929運動会2

20070929運動会3


9/29に行われた保育園の運動会写真をUP。
面白い工夫がされていて参加しても見ていても楽しい運動会でした。
スレッドテーマ:日記 日記
会社の帰り道、十字路に矢印が書かれていた。再来週の駅伝のコース案内だ。去年から私は選手で出場しなくて良くなり裏方の選手の送り迎えをやっている。そして今年は選手の伴走。それもバイクではなく自転車で。トータル11kmなので時間で30分くらい。クロスバイクのR3なら問題ない距離。nbbさんから譲ってもらった速度や距離がわかるサイクロコンピュータを使って選手に残りの距離なんかも教えられる。これは面白そう。明日はコースの下見をしてみよう。

と日記に書こうと10/12(金)に思っていたら、下見をした晩に、私の他にバイクでの伴走ができる人が見つかったので伴走はやらなくていいとの連絡が。がっくし…


まぁ、駅伝の伴走に関係なく最近は平日通勤往復遠回りして14km、休日は30~36km自転車に乗っています。
ダイエットのためではなく、気持ち良いから乗る。私が自転車に乗る理由。
好きなことをやってるついでにダイエットにもなれば更に最高。ついでに身長も伸び顔もカッコ良くなり歯並びも良くなれば更に最高(←無理)

特にnbbさんに教えてもらった『ペダルは漕ぐのではなく回わす』『軽めのギヤで90回転/分』を実践してからは気持ち良さ倍増。ずっと乗っていられる感じです。先週の休日の30kmコースの途中で越された他の自転車乗りの人はサドルが高めらしく漕ぐたびに左右に体が動いている。ギヤも重そう。無理してて疲れるんじゃないかなと思いながら見ていたけど最終的には自分が越しちゃいました。無理のない軽めのギヤで一定の回転数のほうが良さそうです。ただ、この人は止まる時や曲がる時に手信号をして大きく後ろを向いて確認してから曲がっていました。これは良い!と思いその日から真似して手信号するようにしています。

268.7km

9/29からの合計走行距離。平均すると14.14km/日。



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仕事から帰ってきたら家に変な箱が置いてある。箱の上には『おとうさんスイッチ』と書かれて更にランダムに9個の文字が書かれている。アンテナみたいにストローも二つ付いている。妻が作ったらしい。


youが言った…

『おとうさんスイッチ ろ!』


どうやら、「ろ」から始まる言葉を言わなければいけないらしい。

私『ローソクをふーと消して誕生日』

you『おとうさんスイッチ え!』


ちょうど9個の文字の一文字に私の名前の頭文字「え」が含まれている。
「え」のときは決まってこう言うことにしている…


『えっちわいえっち(hyh)はカッコイイ』


これで子供達の頭の中に「お父さんはカッコイイ」ということが定着するはずだ。間違いない。

20071005お父さんスイッチ
FinePixF30



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