simple is best（hyh日記）

最近の保育園での遊びは水着を着ての泥んこ遊び。風呂に入ると泥で汚れた水着が桶に入れてある。洗うのは私の仕事だ(--;

私　『you、お父さんが洗った水着を洗濯機に入れてくれ』

nobu『洗濯機じゃなくて脱水機に入れるんだよ』

私　『おー、nobuすごいなー』

nobu『お父さんが頭悪過ぎるだけだよ』

私　『　…　』



youが保育園の先生に褒められたらしい。youの同じ組に車いすに乗っている子がいる。歯磨きの時間になるといつもその子の分もいっしょに歯ブラシを持ってきてくれるそうだ。おとぼけyouですが、やるときはやってるようです(笑)

早朝いつもの堤防コースを走っているとスキー部の高校生がローラーで練習していた。皆、体育会系で気持ち良い挨拶。でも、この高校生達はライバルでもあるのです。そう、信濃平のヒルクライム大会（標高差484m、距離5.7km）でいっしょに参加したもの同士。そんなことがあって無性に信濃平が走りたくなって会社帰りに挑戦。ずっと避けていたコースだ。18:10スタート。


ちなみに大会時のタイムは下記のとおり。

全体一位　　23'58
高校生一位　27'36
自分　　　　43'23

平均速度12km/h出ていれば30分は切れる計算。12km/hならどうにかなるかなと思っていたけど甘かった。遅いときなんて5km/h；結局タイムは34分。

時間　34'02
距離　5.96km
平均　10.5km/h

30分切れなかった…orz
まだまだ上位入賞は厳しそうです。ただ、大会時と違ったのはコース後半でも速度を出そうとすれば足が回ったこと。まずは高校生ベストの27分が目標。もっと走り込もう。ライバルは高校生だ。


今日走って感じたことは…
普段、走るならゆるやかなウップダウンコースのほうが良いと実感。急過ぎると下り坂でブレーキをかけないといけないので気を使って面白くない。



水飲める？


写真は全てW321J