FC2ブログ

simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


今月の走行距離は目標の1000kmに対して244km。

17ヶ月続いた走行距離1000km以上/月も落車による事故により今月で止まってしまいました。残念ではありますが仕方ありません。無理して走ってケガの治りが遅くなってもいけないし、じーちゃんになっても走るつもりでいる自分にはこの1~2ヶ月の休みは短い時間。ビール飲めなかったのは辛かったけど(笑)


今朝起きて右太腿の内出血で腫れている箇所を触ったら明らかに小さくなっている。今までいつになったら小さくなるのか予想もつかない感じでしたが「治る」とイメージできるようになりました。勝手な想像ですがあと2週間以内で治る気がします。



●落車関係記事
「勝手にセンチュリーだ!」で豪快に落車
落車 その後…
クルマ通勤の良いこと、落車その後写真
「鬼島太鼓に参加する」「落車こぶ写真」の二本でお送りします



●11月の走行距離
D 244km(O 22139km)

走行距離(一日平均走行距離
2008/05月 626km(20km/日)
2008/06月 1009km(33km/日)
2008/07月 1035km(33km/日)
2008/08月 1503km(48km/日)
2008/09月 1262km(42km/日)
2008/10月 1037km(33km/日)
2008/11月 1116km(37km/日)
2008/12月 1112km(36km/日)
2009/01月 1050km(34km/日)
2009/02月 1095km(39km/日)
2009/03月 1506km(48km/日)
2009/04月 1166km(39km/日)
2009/05月 1402km(45km/日)
2009/06月 1415km(47km/日)
2009/07月 1187km(38km/日)
2009/08月 1312km(42km/日)
2009/09月 1007km(34km/日)
2009/10月 1061km(34km/日)
2009/11月 244km( 8km/日)



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
スポンサーサイト



落車してケガをしてから周りの人によく言われることは…
「もう怖くて乗れないんじゃないの?」


でも、その答えは自分には簡単過ぎで即答。
「ケガが治れば乗ります」


じーちゃんになっても自転車は乗り続けると思います。やっとずっとやり続けたいことを見つけたって感じです。実のところ、以前記事にした『自分の進む道はわくわくするところにある』という考えは今でも健在。自転車乗るようになっておおぞらの仲間とも出会えたわけだし。でも、自転車よりも更にわくわくするものが私にはあります。それは音楽。聴くことが好きだしコンサートへ行けば更にわくわくしてくる。特に大好きなヒロトのコンサートなんかに行けばわくわくが爆発します。このわくわく感がROCKだと思っています。そして最終的には自分で演奏できたなら最高。と思っていたのですが花開かず…;来世あたりに花開くのかなぁ…;これだけわくわくするんだから間違いなく自分の進む道だとは思うのですが。



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
20091129ユニフレームダッチオーブン1 K10D A09

ここ最近(と言っても昨日から)ハマっているのがダッチオーブン10インチのフタをフライパン代わりにして肉を焼くこと。取手が邪魔だし確実にフライパンのほうが使いやすいわけですが、wildな気分が味わえます。男の料理って感じでしょ(笑)。鉄板全般に言えますが、うまく焼くコツは具材を乗せる前に十分に加熱しておくこと。そのあと油をひいて具材を乗せます。面白いくらいに焦げ付きません。今回はタレ付きホルモンを焼きましたが焦げ付きゼロ。

焼けたらそのままステンレスでできたユニフレームの焚火テーブルに乗せて食べる。余熱で温かいまま食べれます。

20091129ユニフレームダッチオーブン2 20091129ユニフレームダッチオーブンと焚火テーブル




ユニフレーム (uniflame) ダッチオーブン10インチ スーパーディープ



ユニフレーム (uniflame) 焚火テーブル




↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
スレッドテーマ:趣味・実用 アウトドア
「口が達者だなぁ」


今朝、nobuがジジに言った言葉。いつの間にかこんな言葉も覚えていました。でも、間違った使い方だったので教えておきました。「この場合は”口うるさい”だよ」



ジジ「nobu、押し入れから枕取ってくれや」
nobu「押し入れどこかわからないから取れないや」 ←実はどこか知っている


口が達者になってきたnobu。



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking


スレッドテーマ:結婚・家庭生活 家族
「もう一度、同じ場所をぶつければ死にますよ」


本日、会社帰りに鳥羽さんに診てもらって言われた言葉。ビビりましたが死ぬのは筋肉だそうです。順調に回復しているようで本日からお風呂もビールも解禁!やったぜ!お風呂は短時間、ビールは1缶のみと条件付きではありますが嬉しい。ただ腫れがひくまでは自転車は止めておこうと思います。転んで筋肉が死んでは大変なので。


20091127ビール K10D A09


久しぶりのビールうめぇー。風呂上がりのビール最高です。当たり前のことができる幸せを噛み締めるには1缶では足りず2缶飲んでしまいました。すみません、先生。明日からは1缶にします;



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
今週は「一日前だと思って働こう週間」火曜日は水曜日、木曜日は金曜日のつもりで仕事をする。仕事が山盛りのための前倒し作戦。本日で今週分の仕事を終わらせる予定でしたが、昼前に総務課長に事務所まで呼び出される。応接室に入ると社長と総務部長もいる。マズい、怒られる?;昇給の話ではないことはわかる(笑)。自転車で落車して松葉杖ついてたりしたから自転車通勤止めろって話?;;;

入った瞬間、ビビりましたが話は至急資料を作ってくれという話だったので一安心。ただ、こんな風に飛び入りの仕事もあるので前倒し作戦していても前倒しのままではいられないわけです。本当は本日片付けたい仕事が一つあったけど、疲れもたまったみたいだったので珍しく19時前に帰ることにしました。会社を出てクルマに乗る前に帰るコール。


私 「これから帰るぞー」
you 「はい、はーい。りょうかーい。」


普通は仕事で帰りが遅くなるときなんかに電話すると思いますが、私の場合は早く帰れる時に電話します。嬉しくて電話したくなります。子供達といっしょに夕飯も食べれました。あと一日がんばろう。そして、明日の会社帰りに鳥羽さんに診てもらってビールが飲めるか聞いてみよう:p



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
スレッドテーマ:結婚・家庭生活 家族
自転車で走らなくなって16日ほど経ちました。自転車が腐ってくるんじゃないかと心配です。今のうちにホイールのブレとかメンテしてもらおうかな。


体を洗って風呂に入る。足を上げて腹筋トレーニング。足を上げたまま100数える。「右脚の太腿腫れていてもできるじゃん」と思ったときに気付きました。風呂に入ってはいけないことに( ̄∀ ̄;


松葉杖を使わずに歩けるようにはなりましたが、風呂と酒はドクターストップ。いつになったら解禁されるんだろう…




↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
おかげ様で落車でケガした右脚の痛みはだいぶなくなり松葉杖を使わなくても歩けるようになりました。ただし、長い間歩いていると痛みが出てきて疲れます。本日も会社から帰ってきた15時頃、子供達と遊ぼうとしたけど疲れたのか昼寝;私が昼寝している間に子供達は妻といっしょに妻の実家の畑へ行って藁で焼き芋を焼いたそうです。途中、トイレに行きたくなった娘のyouは畑で野○そ。お尻は新聞紙で拭いたそうです(--; なかなかwildなyou。


私が子供の頃もよくやっていた野○そ。その頃は新聞紙ではなく葉っぱで拭いていました。時にはwildに生きるのも気持ち良いと思います。皆さんもどうですか?箸を使わず素手で食べたりするのも面白そう。



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
スレッドテーマ:結婚・家庭生活 家族
娘のyouの上の前歯がなかなか生えてこない。抜いた歯をそのまま持っているからいけないと思い、昨日上の前歯は縁の下へ、下の前歯は屋根に投げました。これで生えてくるかな。

屋根に投げた下の前歯はカチっと音がして(壁に当たって?)どこかに飛んでいったような気もしますが下の前歯は生えているので良しとしましょう。

20090913魚you K10D


夕方は子供達と昨日購入した「4~5歳の右脳+左脳チャレンジドリル」で勉強。大人の私も悩む問題があったりしました;16枚の絵から自由に話を作ったりできるのでいっしょに勉強するには面白いかも。





ちなみに私もどさくさに紛れて雑誌を購入(笑)。気になるパワークランクのことも載っている「BiCYCLE CLUB (バイシクル クラブ) 2009年 12月号」とステーキ写真がたくさん載った「食楽 2009年 12月号」の両方欲しかったのですが、今回はスポーツよりも食欲の秋を選びました(^^;

 




↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
スレッドテーマ:結婚・家庭生活 家族
数日前から下の左奥歯あたりが痛くなるときがあるため久しぶり歯医者に行った。待ち時間は「吉田自転車/吉田戦車 (講談社文庫)」を読んでいたが14ページ読んだところで呼ばれる。もうちょっと読みたい気分。3番のイスに案内されて座って待っていた。先生が来て私に一言…


「あのー、マスク取ってもらえますか」


皆さん、インフルエンザの予防でマスクをするのはよいですが歯医者に行ったら取りましょう( ̄∀ ̄;


私は歯医者で治療をしてもらうときは目をつぶる。先生と目が合うと恥ずかしいから。長い間口を開けていて私が苦しんでいたら先生は「頑張って下さい」と優しく言ってくれました。目をつぶっている私はかわいいキレイな先生なんだろうなぁと勝手に想像。そして、私の頭に当たっているのはそのかわいい先生の胸なんだろうなぁと想像。う~ん、歯医者って楽しい。




自転車に乗らなくなって「自転車日記」から「変態オヤジ日記」に戻ってきた気がする今日この頃;


↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
スレッドテーマ:結婚・家庭生活 家族
妻「お父さんは遊び歩いてばかりでいいねー」

私「いや、俺は遊び座っていたんだよ」



本日は鳥羽さんに診てもらいました。今回で三回目。右足の下側の色が悪くなっていることと冷たくなることが気になっていたので聞いてみました。先生は私の脚を触って「固くなっていない。柔らかいから大丈夫。」とのこと。一安心。


そして最も気になる質問をする…

私 「血液の流れをよくする薬も飲んでいるのだからアルコールを飲んでも大丈夫ですよね?昨晩も忘年会で一滴もアルコールを飲まないで我慢したんですよ。」

先生「忘年会で我慢できたんならこれからも我慢できますね。」


がびーん;まだアルコールはダメなようです(泣)。血液の流れと血管を太くすることは違うらしい。がっくし。

20091121右脚外側 20091121右脚内側




↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
Purchase and enjoy MagabloSM!
This content is a MagabloSM (pay-to-view).
Purchase this content to continue to read!
What is MagabloSM?
悩みましたが、明日11/20に行われるおおぞら自転車クラブ夜のヒルクライムに参加することにしました。アルコール補給なしでの参戦のためハンガーノックにならないようにゆっくりとゴールを目指して走りたいと思います。参加される皆様、よろしくお願いします!



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking

Jaccard(ジャカード)ミニ ミートテンダーライザー


ミートテンダーライザーが届きました。16本の刃があり肉を柔らかくするもの。そして近いうちにグレープシードオイルも届きます。



グレープシードオイル



この二つで何ができるかというと、安い肉が高級肉のように柔らかくなるとのことです。私はたまたまネットで知ったのですが、TV番組で何人もの芸能人がこれで料理した安い肉を高級肉と間違えたそうです。ミートテンダーライザーで肉全体を切ってその後グレープシードオイルに30分ほど付けておくと良いそうです。はやく試してみてぇ~。でもビール飲めねぇ~(泣)



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
スレッドテーマ:趣味・実用 アウトドア
20091108鳥皮 K10D A09

松葉杖初日。健康第一ですね。そして自転車に乗る時は安全第一で。自転車が乗れるようになったらまずは勝手にセンチュリーの千曲川西側のコースを走りたい。サイコン気にせず気持ち良く走りたい。軽い短い上りをダンシングして駆け上っていきたい気分。決してキツい長い上りではありませんよ;


※写真は文章とは関係ありません。ただし、ビールとは関係あります。



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking

「いいかげんビール飲みてぇ~」



一週間アルコール飲んでません。
風呂も入らずにシャワーのみ。
自転車も乗っていません。


が、足の痛みはなかなか治らず、昨日はジャスコの買い物時に車椅子に乗ったほど。本日、会社帰りに鳥羽さんで診てもらいました。念のためもう一度レントゲンも撮ってもらいましたが骨には異常なし。痛みがとれるのにあと一ヶ月以上はかかるらしい。血管外の出血は問題ないが血管内で出血?があれば命に関わるとか呼吸が苦しくなったらすぐ日赤に行けとか脅かされて帰ってきました。松葉杖も明日から使ってくれとのこと。二週間くらいで治ると予想していたのに長引きそうでがっくし…


本年度中は自転車は無理そうなのできっぱり諦め自転車で走っていた時間を別のことで有効に使おうと思っています。朝はコーヒータイムでまったりしたり子供達といっしょに勉強したりダッチオーブン料理を研究したり。と言いつつ仕事で大部分は取られそうな気もしますが;


体が鈍りそうなので何かトレーニングもしたいのですが、右脚が痛いと全体に影響して良いトレーニングが思い浮かばない。何か良いトレーニングありませんか?こうなったらイメージトレーニングのみで鍛えるしかない!? 更に妄想力が鍛えられそうです( ̄∀ ̄)




↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
太腿のこぶが邪魔なので痩せてから履いていなかった大きめのジーパンを履いた。ポケットに何か入っている。ポケットの中にはビスケットが入っているわけではなく夢が入っているわけでもなく千円札が三枚入っていた。へそくりだ。

我が家は申請小遣い制。飲み会とかがあるときは前もって妻に申請?して小遣いをもらう。もちろん使用予定よりも多めの金額を言っておく。そして残ったお金はポケットの中に隠しておく。注意することはお札のみ入れること。小銭は音がするからNG。


でも書いてて気付いたけど、忘れていて洗濯したら悲し過ぎる。違う隠し場所を考えなくては。




↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
本日は小学校の発表会でした。一年生のyouも覚えたセリフを大きな声で言っていました。途中転んで治った唇がまた腫れましたが;お父さんと似て良くケガをします( ̄∀ ̄)

ちなみに落車でできたこぶはこんなんなりました。前から撮った写真
20091114落車こぶ写真

ちょうどポケットの場所なので何か入っているように見えます。月曜日に鳥羽さんで診てもらう予定(二回目)。自然に小さくなるとは思えない大きなこぶ。あと一週間じゃ治らない気が…;



で、話を発表会に戻しますが、クラス全員の発表会が終わった後、鬼島太鼓の演奏がありました。鬼島太鼓は小学生から高校生までのメンバーで構成された女性だけ?の太鼓。現在25年目だそうです。私は今までにも何度か観ていますが今回もやはり素晴らしいものでした。ロッケンロール魂が燃えてきます。 「すげぇーよ、すげぇ-かっちょえー」と声を出して興奮していたら隣にいた妻があきれた顔をしていました。でもそんな妻も太鼓をたたくマネをしてのっていましたけど(笑)

後半には鬼島太鼓のメンバーといっしょに太鼓をたたける体験コーナーがありました。運良くyouもnobuも参加できました。そして私も(^^; 非常に面白かった。音楽は聴くだけじゃなくいっしょに演奏したほうが何倍も楽しくなります。



鬼島太鼓の過去記事とYouTubeでみつけた動画を貼付けておきます。(動画は今回のものではありません)


●過去記事2008/10/14(火)「鬼島太鼓」







↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
落車の怪我のその後ですが、UPした写真よりも更に色は濃くなり写真の黄色い箇所が異様に出っ張ってきています。でかいコブ。山に行って鬼にコブを取ってもらうしかなさそうです。(詳しくは「こぶとりじいさん (日本昔ばなしアニメ絵本 (8))」参照)


ということはヒルクライムができるぞ:p
ちなみに見た目はどんどん悪くなっていますが痛みはそんなにないので大丈夫です。








↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
20091111割箸鉄砲 K10D A09

本日は妻が早朝から夜まで東京へ出掛けていたので、普段妻がやっている子ども達の着替えをやったり夜は割り箸鉄砲を作ったりしていた。nobuは喜んで木工ボンドが乾く前にかまっている。

実は妻は弟の働いている東京まで遊びに行っていて帰りは弟も一緒で飯山まで帰ってきた。そして弟が持って来てくれたおみやげがnobuの欲しがっていたトランスフォーマー。もうnobuはトランスフォーマーにのみ集中。割り箸鉄砲は寂しそうです… 割り箸鉄砲はトランスフォーマーには勝てないのでしょうか?(笑) ちなみにyouはクレヨンセットをもらいました。弟よ、ありがとう。次回は是非私にロードバイクを:p


でも、このトランスフォーマーの作り。凄いです。ロボットからクルマに変形するのですが、少しかまっただけで作りがしっかりしているのがわかります。すげぇー。自分も一つ買おうかな(^^;





↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
本日からは自転車通勤をやめクルマ通勤。クルマ通勤になって良いことは一つ。音楽が聴けること。自転車だと赤信号にならないように祈りますがクルマの場合は赤信号でも気にならない。自宅から会社までの距離が短いので音楽を聴きたい場合は少しでも信号に引っかかったほうが良かったりします。

本日聴いた曲はこちら
「君が僕を知っている」



皆さん、コメントありがとうございます。
おかげ様で怪我のほうは痛み止めの薬と冷湿布が効いているのか昨晩のような歩けないほどの痛みはなく普通に歩けています。ただ、強く地面に打った太腿は気持ち悪い色になってきました。

20091110怪我写真1 20091110怪我写真2 20091110怪我写真3



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
先日の「勝手にセンチュリー」の様子がUPされています。

りんりん太郎さん「勝手に走れー!」
まっしゅさん「勝手にシンドバッド」
マリィさん「信州はこんなに美しい。100キロ感動ライドビデオ」


特にまっしゅさんがまとめられた動画がカッコ良いです。自分も最後のほうにちょびっと出ています。






↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
夜中は昨日の落車でできた顔の傷がひりひりと痛かったものの朝起きたら心配していた右太腿付け根箇所はあまり痛くなかったので普通に自転車通勤。鼻の下と顎に傷があるので会社では目立って笑われたけどいつかは消えるから気にしない。

午後になると右太腿付け根箇所が痛くなり出した。触ると異常に腫れている。ちょうどポケットの位置なのでポケットに何か入れているように見えるほど。心配になったので会社帰りに鳥羽さんに寄って診てもらうことに。

レントゲンを撮ってもらって骨折はないことを確認。打撲何とかいうやつで内出血しているとのこと。大きなコブができている状態。昨日のうちに打った箇所を冷やしておけば良かったらしい。私の場合は反対に風呂に入って温まってしまたっため更に悪くなった模様;


先生から禁止事項をたくさん言われました。
1)風呂に入るな
2)自転車に乗るな
3)酒を飲むな


がびーん、私の三大楽しみが全て禁止です(泣) これから忘年会シーズンだというのに私は何を楽しみに生きればいいのでしょうか?←大げさ

この禁止事項は血液の流れが良くなって内出血が出るのを抑えるためだそうです。鳥羽さんを出る時には歩くのも難しいほど痛くなってきました。実際、松葉杖出しますかと言われましたが自転車で持ち帰れなかったので断りました。骨がはみ出ているみたいにヒドく腫れています。かなりショック。昨日のうちから冷やしておけば良かったなぁ…


ケガした時はあまり痛くなくても専門医に相談したほうが良いですね。皆さんも注意して下さい。


走行データも本日を最後にしばらくUPできなくなりました。がっくし…。うまくいって二週間後くらいに再開できるかも。でもそんな頃には雪降っているかも(--;



●2009/11/09通勤(堤防)
T 0:37:42
O 22139km
M 50.7km/h
A 26.1km/h
D 16.40km



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
おおぞら自転車クラブはmixiでも連絡を取り合っている。

今回、サンパスタに行ったときMAKOTOさんがお店の中で休んでいたので挨拶したのですが、普段会わないのでMAKOTOさんは私のことがわかっていなかった模様。そこでお店のマリィさんが説明してくれたそうです。

「yhyさんですよ」


マリィさん、私はhyhです(--;
そのうちYKKになったりNHKになったりするんじゃないか心配です。



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
面白いドラマや映画は最初の10分くらいでだいたいわかります。ブログも同じく数日分見れば自分にフィットするかわかります。今回見つけたブログは記事タイトルと本文一行のみで気に入りました。

そのブログ記事はこちら→ 「一歩ずつ・・・」


実はこのブログを書いている人は前回の記事の「ロングへヤーでカッコ良い。そして若い。今までおおぞら自転車クラブでは出会ったことのないタイプ」の人のこと。そしておおぞら自転車クラブの親分りんりん太郎さんの息子さんのまっしゅさん。一気にファンになりました。他の記事も素晴らしいです!


まっしゅさんのブログ「Trip Road」



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
本日は朝から道祖神の準備や草刈り。虫がたくさんいて大変でした。「勝手にセンチュリーだ!」に参加したいため道祖神の準備の慰労会ではアルコールは飲まない。←偉いぞ自分

13:30頃、サンパスタに向かって自宅から出発。サンパスタ近くであっこさんに遭遇。コースを逆走してりんりん太郎さん達と合流するとのこと。自分もサンパスタでゼッケンを付けて出発。二回目の今回はスタート時間は勝手に&コースも勝手にの「勝手にセンチュリーだ!」どおりな感じ。


あっこさんを追い掛けて走り始めてすぐ悲劇は起きます…


右に曲がる下り坂は走っているとき「砂だ」と気付いたときにはすでに遅い。豪快に落車。二年間自転車に乗っている今までで一番豪快な落車でした;道端に自転車を移動してから心を落ち着かす。心臓バクバク。口から血は出てくる。顔を触れば血。ただし鏡がないのでどこから血が出ているかわからない。両膝も血。両肘も痛い。右腰も痛い。お気に入りのGOLDWINのグローブも穴が…

20091108落車後グローブ 20091108落車後キズ


よく考えれば今までも下りの曲がりはあまり速度を落とさず走っていました。運が良かった。前方を見ていても道路上に砂があるかはわからない。今後は下りカーブは速度を落として走ろうと思います。皆さんも気を付けて下さい。


不幸中の幸いで見た目はヒドい(特に顔)ですが、ほとんど擦り傷の軽症で済みました。風に当たるとひりひりしましたが走り始める。途中、二人のロード乗りと出会う。一人はうめカップで一緒に走ったホネホネさん。すごく元気に挨拶をしてくれました。走りもパワフル。私はひりひり( ̄∀ ̄;

40分くらい走ったところで4人組のロード乗りが向かってくるのが見える。青基調のジャージをみんな着ていてカッコいい。すごく速そう。近付いたらロード乗りの先頭の人が手を上げた。良くみるとおおぞら自転車クラブのメンバー。おーこれが噂のチームジャージか、カッコ良過ぎ。

ここで私も方向転換して一緒に走ることに。メンバーはりんりん太郎さん、うめのやさん、Y氏。そして一人今まで見たことのないメンバーがいる。ロングへヤーでカッコ良い。そして若い。今までおおぞら自転車クラブでは出会ったことのないタイプ(笑) その人の正体は…? その答えはまたで。


あれ、逆走してりんりん太郎さん達とは合流したけど、自分より先に走り出していたあっこさんと会っていない。いったいあっこさんは何処に? その答えはまた後で。


おおぞら自転車クラブでは出会ったことのないタイプの人は非常に速い。おおぞらで一番速いと思われるY氏と先頭交替しながら速度35km/h~40km/hくらいで走っている。私も後ろに付かさせてもらいましたが気持ちイイ。カッコイイ気分が味わえました(^^;


サンパスタに到着後、記念写真を撮り、美味しいトマトスパゲティを食べて帰宅。一部の人は夜の部へ向かっていました(笑) 今回は夜の部は参加できませんでしたが忘年会には参加しますのでよろしくです。それまでに顔の傷治るかな?;



●2009/11/08早朝(中野下
T 0:59:26
O 22067km
M 45.2km/h
A 31.4km/h
D 31.13km
5℃

●2009/11/08午後「勝手にセンチュリーだ!」二回目
T 2:04:01
O 22122km
M 58.3km/h
A 26.7km/h
D 55.33km
途中落車



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
11/8(日)は「勝手にセンチュリーだ!」二回目。

参加したいけど、その日は朝から村の作業。難しそう。サンパスタに15時集合だから一緒には走れないけど単独でなら少し走れる!? 一番の問題は村の作業の慰労会で飲まずにいられるかです(笑)


ここ最近、仕事でトラブル続きでうまくいきません。帰りも遅い。やりたいことはいっぱいあるのになぁ…



●2009/11/06通勤(堤防)
T 0:29:33
O 22011km
M 52.1km/h
A 26.8km/h
D 13.21km



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
ここ最近の朝は霧で体前面が濡れます。ヘルメットからも汗じゃなく水が垂れてきます。霧が抵抗になって速度が落ちる気がしますが気のせい?今朝は黒い彗星にも会いました。記事にしてなかったけどたまに堤防ですれ違います。相変わらず良い走り。


ここ二日間の走行データはこちら。

●2009/11/04通勤(堤防)
T 0:22:34
O 21965km
M 32.0km/h
A 26.4km/h
D 9.93km

●2009/11/05通勤(堤防)
T 1:05:56
O 21998km
M 51.7km/h
A 30.3km/h
D 33.26km


11月になってから連休もあったのにあまり走れていません。五日間で102kmほど。平均速度もイマイチ。どうもやる気が出ない。チームジャージを着れば速くなる?(笑)



↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
20091102炉ばた大将 K10D A09


先日購入した岩谷産業(イワタニ)カセットコンロ 炉ばた大将 炙家ですが、なかなか良いです。カセットコンロをセットしてカチっと付けるだけと手軽なので出番が増えそう。妻の実家からキノコをもらったので焼きましたが美味い。醤油を付けてから焼くと香ばしい香りが… 香りだけでビールもすすみます。ただし、昨晩はビールがなくなり駅伝の慰労会で余ってもらってきた焼酎(レジェント)もなくなり水を飲んでいました。やはり男は黙って水でしょうか?;



(イワタニ)カセットコンロ 炉ばた大将 炙家




↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
スレッドテーマ:趣味・実用 アウトドア
20091103鉄板工房焼肉1 K10D A09

久しぶりにM.M.Factoryさんの9mm鉄板で焼肉。と言うのも本日えびす講へ行って鳥皮焼きを食べたら非常に美味かったので帰りに自宅でもやろうとベイシアで鳥皮を購入。焼いたものは他にwildからもらった野菜(名前忘れた;)とナスとステーキ。鳥皮は油出まくりで周り中油だらけになりましたがえびす講で食べたのと同じように塩コショウのみで味付けして千切りにしたキャベツと一緒に食べたら美味ぇ~。

20091103鉄板工房焼肉2 20091103鉄板工房焼肉3 20091103鉄板工房焼肉4


えびす講から帰ってから15時ころ自転車で走りましたが、さすがに周りの山に雪が降ったので風が冷たい。気温は8℃でしたがそれ以上に寒く感じました。ただし、紅葉に白く雪が積もった山と青空で気持ち良かった。が、走りはイマイチ;



●午後(中野下
T 1:00:37
O 21955km
M 45.6km/h
A 30.5km/h
D 30.86km
8℃


↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
スレッドテーマ:趣味・実用 アウトドア
 
  過去の記事へ移動する
トップへ
プロフィール

hyh

管理人:hyh

FC2カウンター
Google AdSense
カレンダー
リンク
このブログをリンクに追加する
CssTagCloud

自転車  写真  CAAD10  escapeR3  iPhone  ローラー台  家族  hyh家の会話  honor6plus  ラン  ちょっと頑張る走り  音楽  アフィリエイト  自転車パーツ  おおぞら自転車クラブ  男の料理  FinePixF30  日記  K10D  WX321J    走行距離  ヒルクライム  英会話  ダッチオーブン  A09  菜の花飯山サイクルロードレース  FUJIROCK  ペース走  ウェア  オーディオ  好きです。  最高速度  映画  W321J  筋トレ  動画  FA43Limited  ホイール  ロングライド  mate9  run  K-5  LSD  うめカップ  YouTube  SFR  クロスカントリースキー  Edge500  高回転  自転車通勤  FA43mmLimited  落車  エアロバー  宇多田ヒカル  鉄板  ケイデンス120  アウトドア  小布施見にマラソン  平均速度  ステム  Qファクター  鬼島ロード  手帳  ビルドアップ走  シューズ  タイムトライアル  プロフィール  ヘルメット  グローブ  willcom  泥よけ  信越五高原ロングライド  渋峠  北信州ハーフマラソン  サドル  Chromebook  安全  事故  タイヤ  ケイデンス  ライト  高ケイデンス  パーツ  iHome  assos  シートポスト  夕暮れライド  DA21mmLimited  保険  バーエンドバー  リトルシニア  chromebook  飯山市駅伝大会  K5  文房具  七輪  夕方ライド  高社山一周  アイウエア  FISH-EYE  トレーニング  極厚鉄板  アルコール  IRON  HEART  facebook  CAAD  K10  スキレット  メモ  MTB  ビール  チューブ  SPD-SL  IRONHEART  甲本ヒロト  メンテ  床屋  ハンドルカット  M.M.Factory  ウエア  少年野球  ユニフレーム  Skins  TT  wii  駅伝  体重  インプレ  イメージ写真  パンク  タイヤ交換  トラメジーノ  コース  iPad  トレーニングコース  おおぞら自転車  apple  ぺダリング  ぺダリング理論  アエロバー  strava  ギター  ブログ  ハンドスピナー  木島地区一周駅伝大会  バトン  改造  リュック  ゲーム  クライミングリピート  honer6plus  インターバル  huawei  樽滝サイクリング  タイムレース  staub  TBC  28-75mm(A09)  フロアポンプ  空気入れ  料理  ビブタイツ  セグメント  マラソン  recbox  IGT  BB  野球  キャップ  ロードバイク  MusicMemos  ボトルゲージ  シューズカバー  時計  ボトル  テールライト  メガネ  MMfactory  獅子舞  15mmF4Limited  PENTAX-DA  スラックライン  山田牧場  グランフォンド糸魚川  カーステ  自動車  4時間耐久  長野堤防  reader  old  スランプ  スタンディングスティル  ペダリング  ヤング木島  フォーム確認  サイクルキャップ  the  雑誌  3本ローラー台  栄村道の駅  iPhonev男の料理  漫画  アイアンハート  マウスコンピューター  親輪社  ビンディング  グルメライド  ペダル  THEFLATHEAD  中華ライト  オークリー  葉の花飯山サイクルロードレース  ハンドルカバー  インナーキャップ  ポジション変更  ヒューストンズ  kindle  頑張る走り  こむしの一言  パノラマ  4j時間帯急  ペダリング理論  津南祭  Limited  amazon  SPD  BBQ  TDS  2XU  ベアリング  サングラス  プーリー  栄村  キャンドルランタン  TDL  サドルバック  CAAD9  アンカー  クロモリ  RNC7  TCR  wiggle  edge500  スノーピーク  夜勤明けライド  片脚ペダリング  you  柳宗理  volt700  エンデューロ  F30  体重管理  6インチ  DA21mm  大地の芸術祭プレサイクリング  健康  黒皮鉄板  パダル  バランスボール  ほぼ日  好きです革  ももカップ  RUN  アンリークイール  2days  SVEA123R  Youtube  18-135mm  試乗  

カテゴリ展開メニュー
  • FUJIROCK(13)
  • willcom(4)
  • 自転車(1974)
  • hyh家の会話(366)
  • 初めてのプレゼント『名前』(1)
  • 本(23)
  • 音楽(100)
  • 日記(267)
  • GUESTBOOK(1)
  • プロフィール(5)
  • amazon.co.jp(2)
  • 写真(17)
  • 男の料理(45)
  • 手帳(7)
  • 好きです。(30)
  • ラン(188)
  • クロスカントリースキー(9)
  • 映画(13)
  • IRON HEART(1)
  • メモ(4)
  • 少年野球(2)
  • 本物(2)
  • 英会話(36)
  • 文房具(1)
  • オーディオ(5)
  • リトルシニア(2)
ブロとも申請フォーム
ランキング参加中
にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ ブログランキング・にほんブログ村へ 応援クリックお願いします。 hyhの順位が上がります。
楽天市場
ブログ内検索
最近のコメント
amazonで購入

i2iアクセスランキング
RSSフィード
メールフォーム

■Name

■E-mail

■Title

■Comment

キャッシング