simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3からキャノンデールCAAD10に乗り換えて自転車通勤 目標!走行距離 1,000km/月!平均速度 30km/h!

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


小布施の桜堤の桜が満開との情報を得たので娘の授業参観終了後に出発。気温は18℃。黄色はたくさん見たので本日はピンクを。北風っぽかったので追い風区間でKOM狙いで走るも全然ダメ。上り坂が弱すぎる;


堤防到着。情報通り良い感じ…



堤防写真はインパクトのない写真になりやすいのでR535をあえて入れてみた。Rに付いていた鳥の糞!?を取ってから撮影すれば良かったと後で気付く;




写真を撮りたくなる良い景色が多くロードバイクを止めまくっていたら平均速度は29km/hまで落ちる。この堤防の後は向かい風区間ですが、帰宅までに平均速度30km/hまで上げる目標で頑張って走る。


●ライドデータ




最終的な平均速度は29.8km/h。目標達成ならず; ただし、頑張って走ったので現在筋肉痛真最中(^^; 超回復を期待。






●hyhが使用中の機材…
   
エアロバーは走行速度UPに確実に効果があると思います。ホイールほど高価ではないのでオススメ。




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