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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


   









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上はここ最近購入したもの。Garminのforeathlete645musicはAmazonではなく3万円以下の程度の良い中古品をゲット。これでトレーニング中の心拍数が分かるぞ!と思った翌日(6/1)に右足ふくらはぎの肉離れになってトレーニングでの心拍数データを取れない状態で本日に至っています;今は心拍計をスポーツではなく医療的な感じで使用中(泣)。





で、こんな時は筋トレやったり英会話トレーニングをメインにやれば良いのですが、イマイチやる気が起きず、あまり聴いてなかったクロマニオンズのCDを聴いたり…
 
「雷雨決行」「エイトビート」が名曲だと実感。歌詞はこちら…

合言葉は雷雨決行
嵐に船を出す
引き返す訳にゃいかないぜ
夢がオレたちを見張っている
〜雷雨決行

ただ生きる 生きてやる
呼吸をとめてなるものか
エイトビート エイトビート
〜エイトビート

この歌詞に熱くなります。この歌詞の良さを分かる人とは確実に友達になれる気がします。




映画「ミッション:インポッシブル」をアマゾンプライムで観たりしております。面白い!
  




そして、本日から筋トレもやりだしました…





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6/1に人生初めての肉離れを経験。息子の野球の審判をやっているときにブチっと右足ふくらはぎに衝撃。それからは足がつけないくらいの痛み。審判は途中で交代してもらう。ネットで調べてもらうと…

・安静
・冷却
・圧迫
・患部を高く上げる

そして、アルコールは飲まないほうが良いとのこと。


で、すぐ、冷やす。同じ野球チームの保護者の方に氷を用意してもらったりおんぶしてもらったり自宅まで自動車を運転してもらったり。感謝。




ここ数日は何もできないのでアマゾンプライムで映画とドラマ三昧。ちなみに「トッケビ」以降観た映画&ドラマはこちら…

恋妻家宮本
お父さんと伊藤さん
君の膵臓をたべたい
スタンリーのお弁当箱
ロボット
私という運命について
YOUやまびこ音楽同好会
白い春(ドラマ)
僕のワンダフル・ライフ
DESTINY 鎌倉ものがたり



下の2つ「白い春」と「僕のワンダフル・ライフ」が最近見たものですが、この2つが特に面白かったかな。「白い春」は登場人物全員が魅力的だし「僕のワンダフル・ライフ」は犬の素直さが優しい気持ちにさせてくれます。どちらもオススメ。

白い春

僕のワンダフルライフ






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スレッドテーマ:映画 映画感想
 
 
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