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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


黒とか白、黄色とか、みんなは、それぞれ違っちゃうんだよねぇ。
けど、いろんな色が、一枚の絵画に塗られてればいいなぁ。



中村一義さんの「主題歌」の歌詞。昔の記事を思い出した。そして…


今まで僕が踏んだ道なんて、ハナクソだっ!


あぁ、なんて気持ちがイイ歌なんだろう。そして、「金字塔」のベースがカッコ良過ぎる。今年の目標。中村一義さんの歌を裏声も含め完璧に歌いこなす!少なくともnbbさんはできていた。自分も挑戦してみよう。




本日も3本ローラー台。ただし時間帯を変えてみた。普通なら家に帰ってすぐ夕飯食べて3本ローラー台だけど、今回は夕飯食べた後子供達が起きている21時までは3本ローラー台はやらない。子供達が寝てから3本ローラー台をやるようにしてみました。どうしてかと言うとnobuとコマの戦いをしたかったから(^^; 最近、最新型?のベーゴマハイブリッドウィールを購入してnobuと戦っています。いろいろパーツを交換してコマを改造できるのですが最終的に勝敗は「いかにコマをキレイに回転をさせるか」がポイントになります。自転車のぺダリングの回転が重要と同じですね。と強引に自転車ネタにしてみました:p

車庫で3本ローラー台をやっているときに妻から電話。なにかと思ったら…

「腹減った。ハム焼いてくれ。」


ふざけています(--;



日曜日は地元の公民館の雪降ろしなのですが、明日土曜日は会社の雪降ろしをしてくれと本日連絡がありました。二日連続。休みねぇー(泣) まぁ、これだけ降れば仕方ないですね。




●夕飯後(3本ローラー台
T 0:33:39
O 22328km
M 79.1km/h
A 36.1km/h
D 20.23km
80km/以上挑戦×1回





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コメント
この記事へのコメント
nbb 2010/01/16(土) 18:30 ID:-
貼り付けてくれていた動画を,念のため今,もう一度見たのですが,はあ(ため息)この1行1行はなんだろ,この冴えは。このCDジャケットは確か動物にカメハメ波を送ってる画像なんですよね。

雪降ろし,たいへんですね。ご苦労様です。一方で,こんなこと言うと怒られるかもしれないけれど,いいオフトレ,羨ましいです。せっかくなので,体幹を意識してがんばってください。
nbbさんへ hyh 2010/01/18(月) 22:25 ID:/93zBfXc
こんばんは。コメントありがとうございます。
このCDジャケット、自分はてっきり鹿の角を念じて曲げようとしているところかと思っていました。カメハメ波でしたか。勉強不足でした。でもドランゴンボールは大好きで毎週日曜日の朝は子供たちと見ています。

YouTubeのUPもいろいろありますが歌詞がついていると便利ですよね。特に中村一義の歌詞の場合は助かります。

もし飯山に戻ったときトレーニングが足りないようでしたら実家だけじゃなく私の家の雪降ろしもしてもらってOKですよ:p
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