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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


グルっとまるごと栄村100kmサイクリングに参加してきました。相変わらず超ぉ~楽しい。満足度高いです。大好きです。このイベント。

今回の走りのテーマは「エイドステーションに長居しないこと」なるべく早く帰って仕事をしなくてはいけなかったため;と言いつつ結局全てのエイドステーションに寄ったような気もしますが(^^; ただし、昨年より距離はたくさん走りましたが早い時間にゴールできたので目標は達成かな。激坂オプションコース二つも走って全コース完全クリアできたし。

こまかく書きたいけど一旦写真を使って簡単に説明。詳しい説明はまた後日。


20100801栄村グルっとスタート
スタート前。スタート10分前にリアギアの変速不可能に;

20100801栄村グルっと水鉄砲
今年初?の水鉄砲の激励。気持ち良かった。

20100801栄村グルっと激坂ゴール地点
最後の激坂オプションコースのゴール地点。ノンアルコールのビールを飲んでる人も(笑) 私は奥の滝に頭を突っ込む。全身ずぶ濡れ。気持ち良かった。

20100801栄村グルっとエイドステーション

20100801栄村グルっと大瀬の滝
激坂オプションコースの下りにあった滝。こんな怖い下りは初めて。

20100801栄村グルっとりんりんとhyh 20100801栄村グルっとりんりん
我らが親分りんりん太郎さんと。

20100801栄村グルっと美女とhyh
この美女たち!?がいるから楽しいイベントになっています。

20100801栄村グルっとゴール

20100801栄村グルっと激シール
宿泊券が当たりました!来年は泊まって参加!?



●2010年グルっとまるごと栄村100kmサイクリング
T 6:07:16
O 29164km
M 75.1km/h
A 19.9km/h(←間違っているっぽい)
D 116.95km
07:05スタート
14:20ゴール
激坂オプションコース2カ所


参考データ
●2009年グルっとまるごと栄村100kmサイクリング
T 5:17:54
O 18676km
M 58.1km/h
A 19.8km/h
D 108.89km
07:10スタート
14:37ゴール
激坂オプションコース1カ所


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コメント
この記事へのコメント
akko 2010/08/02(月) 21:27 ID:-
お疲れ様でした。
楽しかったですねぇ。
 みんなで一緒にスタート出来て
途中までは付いていかれましたが
やはり毎日練習している人には
とても付いていかれませんでした。
 北野でバナナが出たのは今年初。
トンネルではりんりん親分の塩と梅干と
あっこバーとおにぎりですよ。
hyhさん、あっこバー食べましたか?
数は少しでしたが、おいしいって
言ってもらえて、おまけにレシピ教えて
って言う女性までいました。
 私は最後のエイドで食べたかぼちゃが
とっても美味しかったです。
後半、時間制限でショートカットされましたが
100キロは走りましたよ。
 16時頃、戻ってきました。
知り合いがいっぱいいる中でのゴール。
やっと来た~って感じでした。
びりっけつから何人目っていうくらいの
遅さでした。苦しかったけど良かったです。
 お天気があのくらいで助かりましたね。
あれでもっと暑かったらだめだったかも。
 3回目の今回が一番体がもちました。
去年は行きのトンネルでいっぱいでしたから。
筋肉痛もたいしたことなくて済みました。
え?明日?やっぱりそうかな~
 
>akkoさん hyh 2010/08/04(水) 22:21 ID:/93zBfXc
こんばんは。先日はお疲れさまでした。
今回のライドでの教訓は…

「アッコバーはお早めに」

行きの時にもらうのを忘れて帰りにもらおうとしたら既に売り切れ状態でした。残念(泣) でもその分他の人にアッコバーを知ってもらえたので良かったです。大人気だったみたいですね。まぁ、あれだけ美味しかったら当然ですが。

りんりん太郎さんから聞きましたが、アッコバーを食べた人からサインを求められたって本当ですか?


あ、もしかして今、筋肉痛?(笑)
ちなみに若い!?私は翌日に筋肉痛になりました:p
ないたあかおに 2010/08/05(木) 07:16 ID:-
おつかれさまでした。
思っていた以上に楽しかったです。切明からの坂きつくて、オプションコース思案したんですが、パスしてしまいました。次回走ってみたいです。(試走しても、きっと途中で断念しそうです)

筋肉痛もそうなんですが、月曜日午後は座っていると眠くて。仕事になりませんでした。
このごろ、休日の疲れを、平日で回復するパターンが続いています。
akko 2010/08/05(木) 12:59 ID:-
こんにちは
私は翌日も翌々日も筋肉痛になりませんでした。
疲れはありましたけど翌日午後には復活です。
 あっこバーは大量生産出来ないので
早いもの勝ちです。今回は食べられなくて
残念でしたね。サインなんてしませんでしたが
レシピを教えてって言う人がいましたよ。
 8日は出られそうですか?
>ないたあかおにさん hyh 2010/08/09(月) 21:26 ID:/93zBfXc
こんばんは。コメントありがとうございます。
>思っていた以上に楽しかったです。
私も昨年想像以上の楽しさで一気に「まるごと栄村」にハマってしまいました。ないたあかおにさんは一番最後に出発されたのにゴール時間は私より早かったんですよね。普段のロングライド(しかも激坂ありの)で鍛えているからなんでしょうね。

オプションの激坂は上りはどうにか頑張れば上れますが下りが非常に危険です。ブレーキは効いているのに止まらなかったときはビビりました。舗装が普通のものとは違って白っぽく滑りやすいようです。それで急勾配なので凄いことになります;
>akkoさん hyh 2010/08/09(月) 21:47 ID:/93zBfXc
>私は翌日も翌々日も筋肉痛になりませんでした。
それは凄い! でも、もしかしたら一ヶ月後に出るかもしれないので注意です:p

akkoメニューをブログやmixiで写真付きでUPされたらどうですか?大人気になる予感!

8日は残念ながら参加できませんでした。上は涼しかったようですね。
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