simple is best（hyh日記）

クロスバイク　エスケープ（ESCAPE） R3からキャノンデールCAAD10に乗り換えて自転車通勤　目標！走行距離 1,000km/月！平均速度 30km/h！

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クランク長さの研究２

2010/12/06(月) 22:44
自転車通勤の帰りの走りはいつもと違いました。ケイデンス110〜125rpm、速度30〜35km/h。CAAD10にしてからは一番速く回せる＆走れました。やっとクランク長さ170mmになれてきたんでしょうか？ でも、ホントのところは娘のyouの誕生日が原因かも!?

20101206you iPhone


遅くなりましたが、クランク長さについて書かれているページのリンクを…

klonさん　「クランク長を考える。」
YAHOO!JAPAN知恵袋　　「自転車（ロード、27インチ）のクランク長が１７０ミリと１７２.５ミリではどれほど...」


本日の走りだと170mmでもいけるかなと思えましたが、記事を読むとやはり165mmにしたほうがよいような。できるなら160mmとかでも走ってみたいですが165mm未満のクランクって取り扱っているメーカーが少ないですよね。



●2010/12/6（通勤）
距離: 22.05 km
タイム: 00:49:06 h:m:s
高度上昇値: 127 m
平均スピード: 26.9 km/h
最高スピード: 38.5 km/h
平均バイクケイデンス: 98 rpm
最高バイクケイデンス: 131 rpm
平均心拍: --
最高心拍: --
カロリー: 623 C


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スレッドテーマ：スポーツ 自転車（スポーツ用）
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コメント
この記事へのコメント
お誕生日おめでとう ALLEZ 2010/12/07(火) 23:35 ID:-
youちゃんお誕生日おめでとう！ケーキおいしそうですね。
クランク研究すごいですね。私は１年経ってもまだまだポジションが決まらずては痺れるし、首は痛いし、四苦八苦＆亀さん走行継続中です。でもぼちぼちやってます。
http://2rinsou.blog48.fc2.com/
Re:お誕生日おめでとう hyh 2010/12/09(木) 22:54 ID:/93zBfXc
ALLEZさん、こんばんは。コメントありがとうございます。
てんかんの病気を持ちながらなんだかんだyouも8歳になりました。最近は痙攣もなくこのままなくなればいいんですけどね。

ロードバイクを購入してすぐ楽ができると思ったのですが予想外の四苦八苦です。私もぼちぼち慣れていけばなぁと思っています。
http://hyh.blog47.fc2.com/
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