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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


CAAD10リアライト20110114a

CAAD10リアライト20110114b

CAAD10リアライト20110114c

wiggleで頼んだリアライトがやっと届きました。二個セットで4737円。装着もうまくいきました。点灯と点滅の二種類あり。いい感じ。もうひとつはまっくろくろすけさんみたいにヘルメットへ付ける?モヒカンぽくなりそう。電源をoffにしても弱く光っているけどこういった仕様なんでしょうか?


本日も40km/h付近で走りましたが、昨日休んだからかペダリングは今までよりは軽い。この調子で徐々に軽くなればいいなぁ。


コタツでうたた寝してしまいこんな時間に更新;



●2011/01/14(3本ローラー台 CAAD10
距離: 41.09 km
タイム: 01:00:33 h:m:s
高度上昇値: 12 m
平均スピード: 40.7 km/h
最高スピード: 49.5 km/h
平均バイクケイデンス: 105 rpm
最高バイクケイデンス: 120 rpm
平均心拍: 156 bpm
最高心拍: 167 bpm
カロリー: 552 C



●5kmごとのタイムと平均速度
1 00:08:02 5.00 37.3
2 00:07:35 5.00 39.5
3 00:07:31 5.00 39.9
4 00:07:28 5.00 40.2
5 00:07:20 5.00 40.9
6 00:06:39 5.00 45.0
7 00:07:09 5.00 41.9
8 00:07:17 5.00 41.2
9 00:01:29 1.09 44.0


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コメント
この記事へのコメント
akko 2011/01/15(土) 09:20 ID:-
こたつでうたた寝、これが気持ちいいんだよね。でも風邪ひくって言われるから気を付けてね。
これはいい ALLEZ 2011/01/15(土) 22:41 ID:-
スリムで良く目立ちそうですね。これはいい!私はローラー台買っちゃいました。トレーニングして栄村にも行けそうです。
akko 2011/01/15(土) 23:48 ID:-
ALLEZさん、お待ちしております。
(hyhさんのブログで返信してごめんなさい)
まっくろくろすけ 2011/01/16(日) 21:33 ID:-
私はヘルメットにつけたりしていましたが結局やめて他のものを使用中です。

なかなかよさそうですがヘルメットから出て見えるので不恰好ではあるがモヒカンよりはましなんですよ~~。
どうしてもヘルメットに付けて視認性をあげたいので・・・・

さてアソスのジャケットの使用感はどうですか?(2XUとくらべて)
友達に頼まれて購入したのですが関税が1割くらいかかりました・・・
正直驚きましたよ。
>akkoさん hyh 2011/01/17(月) 23:41 ID:/93zBfXc
こんばんは。コメントありがとうございます。
「ちょっと寝よう」が気づくと朝方だったりするんですよね。電気の付いた明るい場所での睡眠は疲れが取れないっていうし、眠くなったら布団に行くのが一番ですね。気をつけます。
>これはいい hyh 2011/01/17(月) 23:58 ID:/93zBfXc
ALLEZさん、コメントありがとうございます。
なかなか良さそうです、このライト。点滅にすればかなり目立ち安全な夜ライドができると思います。ただし、この雪で外ライド自体ができないですけどね(^^;

ローラー台を購入されたんですね。これで冬も走れますね。

栄村のakkoさんが待っているようなので是非!ただし、雪が解けた春以降ですね:P
>まっくろくろすけさん hyh 2011/01/18(火) 00:05 ID:/93zBfXc
こんばんは。コメントありがとうございます。
ライトはウエアのバックポケットにも付けられるので便利ですよね。

私も関税にビックリです。それでも日本で購入するよりは安いですけどね。関税は15000円くらいが境なんですかね。

ここ最近ずっと雪が振り続けて外ライドができてません。よってアソスのジャケットの出番もなしです;使用したらまたブログでUPしますね。
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