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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


朝から道路乾いて晴れてる休日キター!


ってことで本日はロングライド。ブログネタ的には8時間200kmライドがインパクトがあって良いのですが、無理はしない主義な私は7時間160kmを目標に、家にあった100kcalのパンを6個バックポケットに突っ込んで9:40に出発。ちなみに使用グローブは長時間のためアソスのフググローブ。先日の落車で穴が空いているけど気にしない。


20130206CAAD10気になる雲
長野堤防で走っていると気になる雲発見。


どんどん変化していく。優しい雲から魚の形、UFO雲。雲の中に天空の城ラピュタがあるんじゃないかとかUFOが飛び出てくるんじゃないかと気になってライドに集中できない。



20130206CAAD10雲最終
最終的にはこんなに大きくなりました。


他にも虹色の雲があったり気になる雲のオンパレード状態。今回のライドは写真は全く撮らずに時間を走りに全て使う予定だったけど我慢できずに写真撮影しまくり。
20130206CAAD10面白い雲
後ろを振り向いたらこんな雲も。変化しまくる虹色の雲も撮ったんですがうまく虹色で撮れず(泣)



2時間30分走ったところで持ってきたパンがなくなる。コンビニでのパンやおにぎりでは満足できないくらい腹が減ってきたので一人ライドでは初のライド中に飲食店へ寄ることに。燃費の悪い自分。寄った店はラーメン大学。おそらく20年ぶりくらい。肉味噌ラーメン(780円)とランチサービスのランチ餃子(200円)を注文。ラーメンは野菜の旨みが出ていて最高に美味い。ニンニクを使った刺激的な味ではなく丸い味。本日食べたかった味にどんぴしゃ!後から来たお客さんも同じものを頼んでいたので人気メニューかも。汁も全て飲み干し黒ゴマの一粒も残さず完食。ただし腹一杯で眠たくなる;ランチ餃子はなくてちょうどの量だったかも。

160kmの予定でしたが、満腹でまったりモードになってしまったため店からは寄り道せずに自宅まで直行することにする。北風が強い。速度は20km未満;で、結局131km、5h23mライド。もうちょっと修行して後日200kmや160kmライドに挑戦したいと思います。


本日のライドでは3名のロードバイク乗りと遭遇。地元での冬期間はロードバイク乗りとの遭遇率は限りなくゼロに近かったですが、さすがに暖かくなったし長野市だったので良かったのかも。気温は出発時6℃、帰宅時9℃。この気温だと使用したフググローブは最高に快適。暖かくて手に汗もかきましたが蒸れることもなし。詳細インプレはまた後日! の予定(^^;



ちなみに昨日は夜勤明けで3h8m、77kmライド。高山村の蕨温泉までのプチヒルクライムもやってみたり。写真を撮ったのでUP…
20130205CAAD10高山村

20130205CAAD10高山村二つの道
facebookでUPした写真。以前の私なら斜度の高い左側の道を走ってタイムを計っていたと思うのですが今の私は迷うことなく右の道を選択( ̄▽ ̄;

20130205CAAD10高山村蕨温泉
目標地点の蕨温泉。





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