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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


20130627空
夜勤明けの空は透明感あり過ぎ。天気予報は雨だったので本日は完全休脚で爆睡予定でしたがもったいない。ライド確定。今回のミッションは山田温泉のスパインでアンチエージング生ジュースを飲むこと。前回のライド時を思い出すと飲みたくなるんですよね~。

20130627CAAD10山田橋
山田橋。

20130627CAAD10山田温泉スパイン
自宅から35kmほどでにスパインに到着するももっと走りたくなったので7.5km先の山田牧場を目指す。

20130627CAAD10山田牧場ヒルクライム
このコースがとんでもなくイイ。一番好きかも。気に入った。どこがいいかと言うと…

・斜度に変化がある
・道幅が適度にある
・ところどころ木陰があり涼しい
・下りも適度な速度で走れる
・下ってきたらスパインで無料の足湯と格安の200円アンチエージング生ジュースが飲める

欲を言えば、山田牧場に到着した周辺に見渡しの良い場所があれば更にいい。「ゴールしたぞ」っという達成感を助長する景色が欲しい。自宅からの往復だと86kmの距離があるので休みの日ならちょうど良いコースかも。まぁ、本日は休みでもないのに行っちゃいましたが(^^;

20130627CAAD10スパインアンチエイジング生ジュース
足湯に入りながらアンチエージング生ジュースを飲む。美味い!本日のミッション完了。


●20130627CAAD10山田牧場ヒルクライム走行データ
距離: 86.10 km
タイム: 3:33:31
平均スピード: 24.2 km/h
高度上昇値: 1,364 m
カロリー: 2,667 C
平均気温: 29.3 °C


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コメント
この記事へのコメント
お囃子(番頭) 2013/06/27(木) 17:35 ID:-
夜勤明けに、さらっとヤマボクっすかぁ~
案外と傾斜キツイはずなのに、剛脚ですね♪

ヤマボクからもう5キロ程登れば、
笠岳登山口で景色いいっすよ(笑)

鍛えてるなぁ~
ウメカップで置いてかれないように修業しよう。
>お囃子さん hyh 2013/06/27(木) 20:10 ID:/93zBfXc
なはは、笠岳登山口まではさすがに行けませんでした(^^; でも、機会があれば登山も挑戦したいと思っています。20分くらいで登れるんですよね?

お囃子さんはもう修業しないで下さい。神様になっちゃいますよ(笑)

それにしても良いコースを教えて頂きありがとうございました。一番のお気に入りコースとなりました。
激坂マニアさん向け お囃子(番頭) 2013/06/27(木) 20:31 ID:-
気に入っていただけて嬉しいです。
更に須坂近辺には、ドM向けルートが有ります。

1.五味池破風高原へのルート。
2.高山村から万座温泉を経由しての渋峠。
3.若穂保科から菅平への保科線(6/30まで通行止中)
4.須坂から菅平に行く国道でない林道。
5.長野市の通称七曲り線
6.山田温泉スキー場からの裏道

キツイ順番に上げてみました。

ルートラボにもありますので、ご参考にどうぞ(笑)


何ぃ~! ALLEZ 2013/06/27(木) 21:36 ID:-
あなた達はおかしい!笑
Re:激坂マニアさん向け hyh 2013/06/28(金) 11:51 ID:/93zBfXc
お囃子さん、コースの紹介ありがとうございます。ただし、私はドMではないので下の6番から順に挑戦してみようと思います(笑)

ルートラボは便利ですが、紹介した責任をとって全てのコースを一緒に走って下さい。よろしくお願いしま~す(笑)


私の予想だと、お囃子さんは6/30まで通行止中のコースは開通したら速攻で走りに行きそう。
Re:何ぃ~! hyh 2013/06/28(金) 11:55 ID:/93zBfXc
ALLEZさん、おかしいのはお囃子さんのみで私は正常です:p
お供します♪ お囃子(番頭) 2013/06/28(金) 13:46 ID:-
7/1はバレバレですね。
保科線は、菅平の焼カレーかカツ丼。
それか戻ってpizzが旨いらしい。
って喰うことばっかだから痩せないんだなぁ。

どのコースでも、お時間が合えば案内?できますよ。
全部舗装路ですが熊鈴があったほうが無難かも。。。

土、日、月、は夕方5時頃までライド可能っすよ。
ご一緒しましょう。




Re:お供します♪ hyh 2013/07/02(火) 01:37 ID:/93zBfXc
お囃子さん、ありがたいお言葉ありがとうございます。都合よい日をメールしますので時間合えばご一緒お願い致します。

あれだけ沢山ライドされていればたくさん食べても問題なしでしょ。
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