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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


20130911CAAD10出発時
昨日は秋晴れの中、山田牧場までライド。今回は山田温泉のスパインから山田牧場までの距離8kmのTTが目的。Uさんが32分で走ったとの情報を得ていたのでそれを目標タイムに走り出す。1km走ったところでタイムは約5分。8kmなので単純に8倍すると40分。う~ん、これ以上ペースを速めるのは難しい。

20130911CAAD10山田牧場ゴール
ゴール地点の山田牧場入口。で、タイムは39分ジャスト。う~ん、32分にはほど遠い;修業が足りないようです。Uさんはどれだけ速いんだ!?

20130911CAAD10山田牧場
山田牧場をバックに記念写真。

20130911CAAD10山田牧場前輪R500赤
で、アップにするとなぜか前輪がR500で赤色。実は普段使っているDURA24Cが歪んでしまったためメンテ中。ホイールとフロントフォークにものを挟んじゃいました。皆さん、ハンドルにはものをぶら下げないようにしましょう(^^; でも、この赤色のタイヤなかなかかっこよくないですか?(笑)


この後、前輪後輪共に牛の運が付いていることに気付く(--; 運が付いて速くなるかな!?



下は牧場入り口を越えて8.4km地点まで走った走行データ。

●スパイン~山田牧場TT
距離: 8.41 km
タイム: 40:36
平均スピード: 12.4 km/h
高度上昇値: 592 m
カロリー: 499 C
平均気温: 24.6 °C


●20130911CAAD10合計走行データ
距離:84.87 km
タイム:3:38:20 h:m:s
高度上昇値:1,263 m
平均スピード:23.3 km/h
最高スピード:58.2 km/h
カロリー:2,488 C



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コメント
この記事へのコメント
TT お囃子(番頭) 2013/09/12(木) 20:07 ID:-
計測開始地点からいきなり激坂。。。
自分は37分がレコードですから32分って激早!
鍛え方と年季が違うなぁ~
運! ALLEZ 2013/09/12(木) 20:56 ID:-
早速、宝くじ売り場へGO!
Re:TT hyh 2013/09/13(金) 14:49 ID:/93zBfXc
お囃子さん、こんにちは。コメントありがとうございます。
そう!いきなりの10%越えの激坂は脚にきますね。お囃子さんのタイムは37分ですか~。皆、速いなぁ。最近の体重は過去最低の少なさなので好タイムを期待したのですが鍛えたりないようです(^^; 近い内にリベンジします。まずはお囃子さんの37分切りを目標に走りたいと思います。今月は月曜日に休みがありません。また都合良いときにご一緒ライドよろしくお願い致します。雪が降る前に(笑)
Re:運! hyh 2013/09/13(金) 15:03 ID:/93zBfXc
ALLEZさん、こんにちは。コメントありがとうございます。
タイヤに運を発見したときは即近くにある葉っぱでふき取りましたがイマイチ綺麗に取れず; 宝くじが当たってニューマシン購入か!? 本日ライドしていたら豊野でご夫婦でライドされている方に遭遇しました。挨拶をしただけでしたがALLEZさん夫婦のことを思い出しちゃいました(^^; 妻はいつになったらロードバイクに興味を持つのだろう…;
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