simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


20130929信越五高原ロングライド2013空
本日は「信越五高原ロングライド2013」でした。素晴らしいサイクリング日和。今回は350名の参加とか。年々増えています。私は走るスタッフとして参加。任務場所の41km地点へ向けて30分前スタート。約2時間で任務箇所に到着。私の任務は十字路での一時停止と直進を伝えること。500m先にエイドステーションがあることも伝えたら選手からは「やった~」なんて喜んでもらえて嬉しくなりました。

20130929信越五高原ロングライド2013鬼
走るスタッフ以外にもこんな盛り上げ役がいます。美女に鬼におじーちゃん:p 最高の笑顔。爽やか過ぎ!?(笑)

20130929信越五高原ロングライド2013看板
このような誘導看板は130枚設置したそうです。おじーちゃん、お疲れ様です。他にも林道に落ちた枝や葉っぱを一日かけて掃き掃除して頂いたお陰で安全に走ることができました。スタッフに感謝です。

20130929信越五高原ロングライド2013終了
ライド後半は長野市&中野市&大町の自転車仲間で参加したグループと一緒に楽しくライドしてゴール。写真少な過ぎですみません。終了後のスタッフ慰労会写真。夕焼けが美しい。

20130929信越五高原ロングライド2013お祝いご褒美
帰宅後は大会が無事終了したお祝いでちょっと高いお酒を(^^;


本日はほんと楽しい一日でした。選手の皆様、スタッフの皆様お疲れ様でした!



走行データはこんな感じ。高度上昇値がとんでもないです;

距離: 118.96 km
タイム: 5:53:02
平均スピード: 20.2 km/h
高度上昇値: 2,709 m
カロリー: 3,846 C
平均気温: 22.5 °C


写真少なく雰囲気が伝わりにくいと思いますので、同じく参加された方のブログをリンクします。(現時点でUPされているもの。UPされたら追加していきます。)

北信(長野県)での暮らし「信越五高原ロングライド2013」
銀銀銀(トリプルシルバー)ダイアリーズ 「2013 信越五高原ロングライド」
二輪走 にりんそう 「五高原の愉快な仲間達」
ありのままに生きる 「信越五高原ロングライド (120km)」
ヤスシマイケルの自転車で人生を100倍楽しもう 「信越五高原ロングライド2013」
つなんバイシクルクラブ(TBC) 「信越五高原ロングライド2013」



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この記事へのコメント
たのしかった~ ALLEZ 2013/09/29(日) 22:17 ID:-
お疲れ様でした。
久しぶりに心の底から笑いました。
魔女坂での妖怪たちのパフォーマンス応援は
最高でした。
そういう私はそのまんま妖怪だったかも?笑
おつかれ~ お囃子(番頭) 2013/09/30(月) 12:49 ID:-
昨日はありがとうございました。
鬼コーチの修行はキツイ・・・
道草しなければ、最後はもたなかったでしょう(笑)

ガーミンの高度上昇値が結構違いますね~
2709m---3558m
Re:たのしかった~ hyh 2013/09/30(月) 23:38 ID:/93zBfXc
ALLEZさん、昨日はお疲れ様でした。ボランティアスタッフ仲間は皆面白かったですよね。好きだからできるんでしょうね。タダで大会に参加できて、しかも、たくさんの選手とスタッフに会えるですからねぇ。お得です(笑)
Re:おつかれ~ hyh 2013/09/30(月) 23:45 ID:/93zBfXc
お囃子さん、昨日はお疲れ様でした!確かに鬼コーチの修業はきつかったですね(笑)。でも、お囃子さんはコーチに付いていけたから良いですよ。私なんか上り坂で離れちゃいましたからね;燃費の悪い私は道草しなければ間違いなく完走できませんでしたね(^^;

高度上昇値の差は気になりますね。五高原のHPで確認しましたが2700mが正解みたいです。お囃子さんは行ったり来たりで高度800mくらいたくさん走ったのでは!?
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