simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


20141017CAAD10
本日走ったコースでの写真。是非、写真をクリックして大画面で観てみて下さい。以前、りんりん太郎さんが撮った場面ですが、広角レンズじゃないと上手く撮れないので諦めていたんですがパノラマ機能を使えばいいじゃん!ってことで撮ってみました。本日は全く元気がなく、しかも、北風が強かったので「まったりライド」でした。全てが低い。平均速度も心拍数もケイデンスも。LSD的なライド。


●20141016CAAD10
距離: 39.66 km
タイム: 1:34:16
平均スピード: 25.2 km/h
最高スピード: 59.0 km/h
平均バイクケイデンス: 85 rpm
最高バイクケイデンス: 147 rpm
平均心拍: 122 bpm
最高心拍: 152 bpm
高度上昇量: 237 m
カロリー: 483 C
平均気温: 16.4 °C



今晩(10/17)は獅子舞最終日。今年は初めての試みで獅子もひょとこも中学生と小学生の子供達だけで舞います。ひょっとこは息子のnobu。一子相伝で私から息子に伝えましたが上手くいくかな!?
20141017獅子舞練習

nobuが舞うので是非、皆さん、賑やかしに来て下さいね~。10/18の20時からです。


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コメント
この記事へのコメント
いいですね~ 五島 鎧影 2014/10/18(土) 01:38 ID:aYDccP8M
気長に生きてます。
新しい電子キャメラが欲しいです(><)
今の亀羅はもう10年くらい使ってます;;
こんな絵画みたいな素敵な写真を撮れないので
自己流で編み出した、木刀でできる筋トレ動画
を撮ろうかと・・・^^;
そのときがきたら、うまい動画の撮り方教えてください。ミニ脚立も用意しないとでしょうか??

何気に、以前から伝統芸能にも興味があって
小布施の能楽を観にいきます。
町民とプロが一緒に舞うみたいです。
歌舞伎もいつか観たいですね・・・。
Re:いいですね~ hyh 2014/11/19(水) 20:22 ID:/93zBfXc
五島 鎧影さん、コメントありがとうございます。そして、返信が一ヶ月後となったことをお許し下さい。

自分の得意分野はトウサツだけなので教えることはできませんが、「木刀でできる筋トレ動画」は気になるので是非UPして下さい(笑)。

自分も伝統芸能には興味があります。地元の祭以外の祭の音楽も非常に好きです。タメと言うか独特のグルーブ!?がカッコえぇです。
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