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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


おおぞら自転車クラブの仲間と渋峠ヒルクライムへ行って来ました。メンバーは三人。昨日も一緒に走ったお囃子さんと久しぶりに一緒に走るサイボーグjunziさん。サイボーグjunziさんの競輪選手のような太ももにまずびっくり; 冬期間にスキーを滑りまくってなったとのこと。ほとんど身長が同じ私との体重13kg差は筋肉の差ってことでしょう。恐るべし;

集合場所の山ノ内のセブンからサイボーグjunziさんを先頭に出発。相変わらずのくるくる高回転ペダリングで淡々と一定ペースで進む。このペースが微妙に私のペースより速くボディブローのように効いてくる。数km走ったところで降参; 私の後ろを走っていたお囃子さんに越してもらって私の一人旅。速度は10km/h未満; ヒルクライムは実力差が悲しいくらいはっきり分かりますね。まだまだ修行が足りないようです(^^;



20150504CAAD10渋峠パノラマ
頂上に近づくにつれポツリポツリと雨が…。写真に青色はありません。この写真iPhoneのパノラマ機能を使用していません。方法は今後の記事でUPしたいと思います。


20150504CAAD10渋峠記念写真
お決まりの国道最高地点で記念写真。※写真をクリックしても大きくなりません。このサイズならモザイクなしでも良いでしょ(笑)。一番アホっぽいのがhyhです。


20150504助屋味噌炙りチャーシュー
中野市まで降りてから昼食。らぅめん助屋 中野店で味噌炙りチャーシュー大盛り(972円、大盛り無料)を注文。この店は豚骨が有名のようですが、信州味噌美味し!「この味が食べたかったんだよ!」と感動しながらスープまで完食。みんなお腹満足になってここで解散。追い風で楽をして帰宅。


●走行データ
距離: 88.94 km
タイム: 4:25:51
経過時間: 7:00:40
平均スピード: 20.1 km/h
最高スピード: 73.3 km/h
平均ケイデンス: 67 rpm
最高ケイデンス: 173 rpm
高度上昇量: 1,920 m
カロリー: 2,877 C
平均気温: 20.9 °C


いやぁ〜本日も楽しくライド出来ました。お囃子さん、サイボーグjunziさんありがとうございましたm(_ _)m


●お囃子さんの記事→ 冷たい雨@渋峠
●サイボーグjunziさんの記事→ ホイールのグリスアップと渋峠ヒルクライム





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