simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


20150713CAAD10夕方ライドa
本日も夕方ライド! 写真は昨日のものですが; 昨日よりは涼しく26℃。


SPD-SLには変更したいと思っていますが、Qファクターをどうするか悩み中。ガニ股&O脚でちょうど良かったと思われるescapeR3の広めのQファクターに戻すか、慣れてきた狭めの現状の今のQファクターのままでいくか。スペック的にはescapeR3よりもCAAD10のほうが良いと思うのですが、簡単に自動回転ペダリングができたのはescapeR3でした。う〜ん、悩む。


●走行データ
距離: 31.69 km
タイム: 58:28
平均スピード: 32.5 km/h
平均ケイデンス: 97 rpm
最高ケイデンス: 126 rpm
高度上昇量: 142 m
カロリー: 965 C
平均気温: 27.4 °C




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コメント
この記事へのコメント
SEEK 2015/07/14(火) 22:46 ID:i2ht2EGk
先日はお疲れ様でした。
以前、やまめ乗りについて興味がありそうな様子でしたが、私が講義を受けた時にやまめ乗りではQファクターが広い方が適していると堂城先生がおっしゃってました。
私のロードはタイムのペダルを使っていますが、クリートの左右を入れ替えてQファクターが広くした方が回しやすいような気がします。
個人の乗り方によって違うとは思いますが、hyhさんは広い方が合っているような気がします。
お試しください。
Re:先日はお疲れ様でした。 hyh 2015/07/14(火) 23:33 ID:/93zBfXc
SEEKさん、コメントありがとうございます。そして、うめカップではありがとうございました。キレイな三星マナミさんの後に付いてお尻を見ながらの楽しいヒルクライムを計画していたのですが、三星マナミさんのまさかのパンクで計画は達成できませんでした。残念(^^;

Qファクターの件、貴重なアドバイスありがとうございますm(_ _)m
いろいろ考えても分からないので、実際に体感してみるのが一番なんでしょうね。+4mmを購入してみようと思います。とりあえずなら現状のペダルのままでスペーサーを噛ましてみるのも手ではありますが…。多分、購入しちゃいますので金銭面での援助もよろしくお願い致します:p
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