simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


日月で区長会の思い出会で飯田方面へ旅行に行って来ました。戻ってきたら体重は58.8kg。通常は55kgなので約4kg増量。どんだけ旅行中に食べて飲んだんでしょうか;

ほんとはiPhoneのヘルスケアの画像で説明しようと思っていたのですが、chromebookでgoogledriveから写真UPができなかったので諦めました。旅行の様子もUPしたかったんですがまた今度。chromebookはwebを観閲するには非常に快適。起動も一瞬だし、これを体験してしまうと他のPCは使えないくらい。ですが、ブログをやっているとgoogledriveから写真UPができないことがありかなりストレスです。どうにかならないんでしょうか?

あと、筋トレの話。
旅行前にばりばり筋肉痛になるまで腹筋ローラーをし、旅行から帰ってきた頃に筋肉が回復してると思っていたんですが、3回でギブアップ。腹筋ローラーは破壊力抜群です(笑)。


最近、寒くなって運動量が減っております。反比例して腹まわりの贅肉は増えております( ̄▽ ̄;)


   



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