simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3からキャノンデールCAAD10に乗り換えて自転車通勤 目標!走行距離 1,000km/月!平均速度 30km/h!

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome




GARMINのvivoactive Jが昨日届いたので、本日装着してランしてみた。今回の目標はペースキロ5kmより速く走る。ラスト3kmでペースアップ。ラスト1kmで更にペースアップ。一応、目標は達成。

普段の時計表示はデジタルにもアナログにも好きなモノをConnect IQストアから選べる。できれば自分でパーツを選んで作れれば面白いんだけど。短針はこれ、長針はこれ。文字盤はこれ。とか。デジタルならこの位置に時間、この位置にこの色でこのサイズ、このフォントで。みたいに設定できれば最高。

自分は普段、仕事では回転ベゼル付きの機械式時計を使用している。ベゼルを回転させれば、ある作業をしてからの経過時間が分かるので重宝している。スマホのストップウォッチを使用すれば機能的には同じだけど、スマホの場合、「時計アイコンを押してストップウォッチを押してスタートを押す」って作業が発生するけど、ベゼル付き時計ならベゼルを長針に合わせるだけ。超シンプル。

このシンプルさをGARMINのvivoactive Jにも機能させたい。普段はアナログ表示。画面に触れると回転ベゼルがセットされても良いし、画面隅にストップウォッチが表示されても良い。あ~誰か作って下さい(笑)。


と、話がマニアックになってきたので、GARMINのvivoactive Jの感想なんかを。ボディはプラスチック製なので非常に軽い。ランにはストレスは感じない。ただし、高級感は全くなし。スマホ(iPhone)とのペアリングもあっという間に完了。

ランをする場合は時計の右ボタンを押すとランとかバイクとかスイムとかのメニューが表示されるのでランを押す。で、もう一度右ボタンを押すと計測開始。ランが終了したら右ボタンを押す。で、保存をして終了。USB接続しなくてもスマホとブルートゥースで同期。非常に快適です。

言葉だけだとイメージしにくいのでちょびっと写真をUP…

GARMINvivoactive J1
初期設定の時計表示

GARMINvivoactive J2
ランのときの表示。設定したラップ距離でバイブと共にラップ時間が表示されます。この機能がお気に入り。

GARMINvivoactive J3
GARMIN Connectアプリでランデータは確認できる。

GARMINvivoactive J5
グラフ表示も可能。ケイデンス(spm)ってものを初めて知る。GARMINの説明はこちら…


(カラーゲージおよびランニングダイナミクス)
ランニングダイナミクスの画面には、メインデータ項目に設定しているデータの数値がカラーゲージ上で表示されます。メインデータ項目には、ケイデンス(ピッチ)、上下動、接地時間のいずれかひとつを表示できます。 カラーゲージによって、自分のランニングダイナミクスのデータと他のランナーのデータを比較することができます。 カラーゾーンは、パーセンタイル値に基づいています。

Garminは、あらゆるレベルの数多くのランナーを対象にリサーチをしました。 レッドゾーンまたはオレンジゾーンのデータ値は、経験の浅いランナーまたは遅いランナーの標準値です。 グリーンゾーン、ブルーゾーン、またはパープルゾーンのデータ値は、経験を積んだランナーまたは速いランナーの標準値です。 経験の浅いランナーは、経験を積んだランナーより接地時間が長く、少ないピッチを示す傾向があります。 また、長身のランナーの場合は通常、やや少ないピッチとやや高い上下動が見られます。 ランニングダイナミクスの詳細については、www.garmin.comを参照してください。 その他のランニングダイナミクスのデータに関する理論や解釈については、信頼できるランニング関連出版物およびウェブサイトをご覧ください。

カラーゾーン ゾーン内のパーセンタイル ピッチの範囲 上下動の範囲 接地時間の範囲
パープル > 95 > 185 spm < 6.7 cm < 208 ms
ブルー 70–95 174–185 spm 6.7–8.3 cm 208-240 ms
グリーン 30-69 163-173 spm 8.4-10.0 cm 241-272 ms
オレンジ 5-29 151-162 spm 10.1-11.8 cm 273-305 ms
レッド < 5 < 151 spm > 11.8 cm > 305 ms



イマイチ分かりませんが、「パープルゾーンのデータ値は、経験を積んだランナーまたは速いランナーの標準値です」って説明で嬉しくなる自分。GARMINのvivoactive Jですが、結論としてGPSの受信も早いしバイブでラップも確認できるので非常に具合いが良いです。私みたいにバイクをやったりランをやるような人には確実にオススメです。どうやっているのか分かりませんが睡眠時間も記録されます。


ただ、歩数計測がiPhoneと比べるとかなり違います。本日の7kmラン後の各計測歩数はこちら…

13812歩  iPhone
21254歩 vivoactive J

自分の仕事は立ちっぱなしで動きまわっていますが、vivoactive Jの計測は多過ぎな気がします。仕事的に手もかなり動かしまくっているのでそのせいでしょうか?(仕事の内容的にはかなりボケ防止になっているような…笑)

もう少し使用してから具体的な感想はUPしようと思いますが、感覚的に感じるのは、軽くて防水でGPS内蔵、時計モードならバッテリーは3週間持つ、GPS計測で9時間持つなら十分かと。ブルベな人には足りないですが; と言ってもランもウォークもロードバイクもスイムもゴルフもこの一台でデータが取れるなら安い気が…


●筋トレ回数
(膝つき腹筋ローラー15往復+腕立て伏せ15回)×1セット


  



↓自転車関係のブログがたくさんあります。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
スポンサーサイト
スレッドテーマ:スポーツ ランニング
新しい記事へ移動する  
  過去の記事へ移動する
コメント
この記事へのコメント
ご購入おめでとうございます! プレモル百 2015/11/01(日) 22:50 ID:-
初めまして、岡山県倉敷市のプレモル百と申します。
以前から貴ブログにはお邪魔させていただいておりましたが、このたびGARMIN vivoactiveJを購入されたということで、ユーザとして嬉しく思いメールさせていただきました。
個人的にはもっと売れても良い、と思っている製品なので、有効に活用されることを期待しております。

それでは、また~。
Re:ご購入おめでとうございます! hyh 2015/11/02(月) 14:59 ID:/93zBfXc
プレモル百さん、初めまして&コメントありがとうございます。
質感は落ちますが軽いってのはスポーツやるには良いですね。データ取りマニア的にも素晴らしい。ふと、ランでもライドでも「走りたい」って時にデータが取れるのは有り難いです。確実に有効活用しそうです(笑)。

(別件)
「プレモル百」さんの名前は「プレミアムモルツ100周年」の略でしょうか?
ちなみに「hyh」は「非常にヤバイ変態」の略です。
この記事へのコメントを書く
[非公開]管理人にメッセージを送る

パスワードは、「ID生成」「コメントの編集」に使用します。

コメントの編集は、IDから編集画面へリンク

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://hyh.blog47.fc2.com/tb.php/2515-2331adb8
この記事へのトラックバック
 
 
トップへ

テンプレート作成:しるえっと どっと ほーりー/sil_st3c01m_r102

FC2Ad

プロフィール

hyh

管理人:hyh

FC2カウンター
Google AdSense
カレンダー
リンク
このブログをリンクに追加する
CssTagCloud

自転車  escapeR3  CAAD10  写真  iPhone  ローラー台  家族  hyh家の会話  アフィリエイト  自転車パーツ  ちょっと頑張る走り  音楽  おおぞら自転車クラブ  FinePixF30  男の料理  K10D  ラン  WX321J  日記    走行距離  ヒルクライム  ダッチオーブン  A09  FUJIROCK  honor6plus  菜の花飯山サイクルロードレース  ウェア  最高速度  W321J  FA43Limited  動画  ロングライド  ホイール  好きです。  K-5  LSD  SFR  筋トレ  うめカップ  クロスカントリースキー  映画  Edge500  高回転  FA43mmLimited  自転車通勤  落車  YouTube  run  エアロバー  鉄板  平均速度  ステム  鬼島ロード  アウトドア  ケイデンス120  Qファクター  宇多田ヒカル  渋峠  シューズ  信越五高原ロングライド  英会話  タイムトライアル  グローブ  サドル  ヘルメット  泥よけ  プロフィール  willcom  小布施見にマラソン  ライト  assos  iHome  安全  タイヤ  高ケイデンス  パーツ  Chromebook  事故  ケイデンス  バーエンドバー  夕暮れライド  シートポスト  K5  夕方ライド  DA21mmLimited  七輪  北信州ハーフマラソン  保険  chromebook  ユニフレーム  M.M.Factory  K10  ビール  facebook  イメージ写真  メンテ  Skins  チューブ  トレーニング  タイヤ交換  パンク  CAAD  ハンドルカット  インプレ  wii  床屋  ウエア  スキレット  極厚鉄板  体重  アイウエア  メモ  手帳  駅伝  高社山一周  IRONHEART  FISH-EYE  TT  SPD-SL  IRON  少年野球  HEART  MTB  キャップ  ボトルゲージ  マウスコンピューター  テールライト  親輪社  シューズカバー  ロードバイク  時計  ボトル  ハンドルカバー  インナーキャップ  BB  IGT  ポジション変更  コース  甲本ヒロト  頑張る走り  こむしの一言  空気入れ  ビブタイツ  料理  パノラマ  ペダリング理論  4j時間帯急  葉の花飯山サイクルロードレース  ビンディング  アエロバー  メガネ  recbox  夜勤明けライド  スノーピーク  ももカップ  BBQ  28-75mm(A09)  マラソン  ゲーム  木島地区一周駅伝大会  MusicMemos  strava  セグメント  野球  パダル  volt700  グルメライド  オークリー  改造  トラメジーノ  アイアンハート  漫画  中華ライト  リュック  大地の芸術祭プレサイクリング  バトン  津南祭  SPD  THEFLATHEAD  ペダル  フロアポンプ  ぺダリング  ベアリング  2XU  オーディオ  健康  黒皮鉄板  栄村  キャンドルランタン  DA21mm  amazon  TDL  ペダリング  サドルバック  TDS  ヤング木島  MMfactory  Limited  6インチ  プーリー  エンデューロ  18-135mm  柳宗理  Youtube  SVEA123R  F30  バランスボール  アンリークイール  ほぼ日  片脚ペダリング  サングラス  アルコール  you  RUN  好きです革  体重管理  スタンディングスティル  edge500  トレーニングコース  ぺダリング理論  山田牧場  獅子舞  15mmF4Limited  iPad  apple  グランフォンド糸魚川  長野堤防  栄村道の駅  iPhonev男の料理  kindle  おおぞら自転車  カーステ  4時間耐久  自動車  PENTAX-DA  スラックライン  wiggle  雑誌  the  3本ローラー台  サイクルキャップ  スランプ  フォーム確認  TCR  CAAD9  試乗  reader  RNC7  クロモリ  old  アンカー  ヒューストンズ  

カテゴリ展開メニュー
  • FUJIROCK(13)
  • willcom(4)
  • 自転車(1840)
  • hyh家の会話(363)
  • 初めてのプレゼント『名前』(1)
  • 本(17)
  • 音楽(78)
  • 日記(252)
  • GUESTBOOK(1)
  • プロフィール(5)
  • amazon.co.jp(2)
  • 写真(17)
  • 男の料理(42)
  • 手帳(2)
  • 好きです。(23)
  • ラン(63)
  • クロスカントリースキー(9)
  • 映画(7)
  • IRON HEART(1)
  • メモ(3)
  • 少年野球(1)
  • 本物(2)
  • 英会話(3)
ブロとも申請フォーム
ランキング参加中
にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ ブログランキング・にほんブログ村へ 応援クリックお願いします。 hyhの順位が上がります。
楽天市場
ブログ内検索
最近のコメント
amazonで購入

i2iアクセスランキング
RSSフィード
メールフォーム

■Name

■E-mail

■Title

■Comment

キャッシング