simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome




GARMINのvivoactive Jが昨日届いたので、本日装着してランしてみた。今回の目標はペースキロ5kmより速く走る。ラスト3kmでペースアップ。ラスト1kmで更にペースアップ。一応、目標は達成。

普段の時計表示はデジタルにもアナログにも好きなモノをConnect IQストアから選べる。できれば自分でパーツを選んで作れれば面白いんだけど。短針はこれ、長針はこれ。文字盤はこれ。とか。デジタルならこの位置に時間、この位置にこの色でこのサイズ、このフォントで。みたいに設定できれば最高。

自分は普段、仕事では回転ベゼル付きの機械式時計を使用している。ベゼルを回転させれば、ある作業をしてからの経過時間が分かるので重宝している。スマホのストップウォッチを使用すれば機能的には同じだけど、スマホの場合、「時計アイコンを押してストップウォッチを押してスタートを押す」って作業が発生するけど、ベゼル付き時計ならベゼルを長針に合わせるだけ。超シンプル。

このシンプルさをGARMINのvivoactive Jにも機能させたい。普段はアナログ表示。画面に触れると回転ベゼルがセットされても良いし、画面隅にストップウォッチが表示されても良い。あ~誰か作って下さい(笑)。


と、話がマニアックになってきたので、GARMINのvivoactive Jの感想なんかを。ボディはプラスチック製なので非常に軽い。ランにはストレスは感じない。ただし、高級感は全くなし。スマホ(iPhone)とのペアリングもあっという間に完了。

ランをする場合は時計の右ボタンを押すとランとかバイクとかスイムとかのメニューが表示されるのでランを押す。で、もう一度右ボタンを押すと計測開始。ランが終了したら右ボタンを押す。で、保存をして終了。USB接続しなくてもスマホとブルートゥースで同期。非常に快適です。

言葉だけだとイメージしにくいのでちょびっと写真をUP…

GARMINvivoactive J1
初期設定の時計表示

GARMINvivoactive J2
ランのときの表示。設定したラップ距離でバイブと共にラップ時間が表示されます。この機能がお気に入り。

GARMINvivoactive J3
GARMIN Connectアプリでランデータは確認できる。

GARMINvivoactive J5
グラフ表示も可能。ケイデンス(spm)ってものを初めて知る。GARMINの説明はこちら…


(カラーゲージおよびランニングダイナミクス)
ランニングダイナミクスの画面には、メインデータ項目に設定しているデータの数値がカラーゲージ上で表示されます。メインデータ項目には、ケイデンス(ピッチ)、上下動、接地時間のいずれかひとつを表示できます。 カラーゲージによって、自分のランニングダイナミクスのデータと他のランナーのデータを比較することができます。 カラーゾーンは、パーセンタイル値に基づいています。

Garminは、あらゆるレベルの数多くのランナーを対象にリサーチをしました。 レッドゾーンまたはオレンジゾーンのデータ値は、経験の浅いランナーまたは遅いランナーの標準値です。 グリーンゾーン、ブルーゾーン、またはパープルゾーンのデータ値は、経験を積んだランナーまたは速いランナーの標準値です。 経験の浅いランナーは、経験を積んだランナーより接地時間が長く、少ないピッチを示す傾向があります。 また、長身のランナーの場合は通常、やや少ないピッチとやや高い上下動が見られます。 ランニングダイナミクスの詳細については、www.garmin.comを参照してください。 その他のランニングダイナミクスのデータに関する理論や解釈については、信頼できるランニング関連出版物およびウェブサイトをご覧ください。

カラーゾーン ゾーン内のパーセンタイル ピッチの範囲 上下動の範囲 接地時間の範囲
パープル > 95 > 185 spm < 6.7 cm < 208 ms
ブルー 70–95 174–185 spm 6.7–8.3 cm 208-240 ms
グリーン 30-69 163-173 spm 8.4-10.0 cm 241-272 ms
オレンジ 5-29 151-162 spm 10.1-11.8 cm 273-305 ms
レッド < 5 < 151 spm > 11.8 cm > 305 ms



イマイチ分かりませんが、「パープルゾーンのデータ値は、経験を積んだランナーまたは速いランナーの標準値です」って説明で嬉しくなる自分。GARMINのvivoactive Jですが、結論としてGPSの受信も早いしバイブでラップも確認できるので非常に具合いが良いです。私みたいにバイクをやったりランをやるような人には確実にオススメです。どうやっているのか分かりませんが睡眠時間も記録されます。


ただ、歩数計測がiPhoneと比べるとかなり違います。本日の7kmラン後の各計測歩数はこちら…

13812歩  iPhone
21254歩 vivoactive J

自分の仕事は立ちっぱなしで動きまわっていますが、vivoactive Jの計測は多過ぎな気がします。仕事的に手もかなり動かしまくっているのでそのせいでしょうか?(仕事の内容的にはかなりボケ防止になっているような…笑)

もう少し使用してから具体的な感想はUPしようと思いますが、感覚的に感じるのは、軽くて防水でGPS内蔵、時計モードならバッテリーは3週間持つ、GPS計測で9時間持つなら十分かと。ブルベな人には足りないですが; と言ってもランもウォークもロードバイクもスイムもゴルフもこの一台でデータが取れるなら安い気が…


●筋トレ回数
(膝つき腹筋ローラー15往復+腕立て伏せ15回)×1セット


  



↓自転車関係のブログがたくさんあります。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
スポンサーサイト
スレッドテーマ:スポーツ ランニング
新しい記事へ移動する  
  過去の記事へ移動する
コメント
この記事へのコメント
ご購入おめでとうございます! プレモル百 2015/11/01(日) 22:50 ID:-
初めまして、岡山県倉敷市のプレモル百と申します。
以前から貴ブログにはお邪魔させていただいておりましたが、このたびGARMIN vivoactiveJを購入されたということで、ユーザとして嬉しく思いメールさせていただきました。
個人的にはもっと売れても良い、と思っている製品なので、有効に活用されることを期待しております。

それでは、また~。
Re:ご購入おめでとうございます! hyh 2015/11/02(月) 14:59 ID:/93zBfXc
プレモル百さん、初めまして&コメントありがとうございます。
質感は落ちますが軽いってのはスポーツやるには良いですね。データ取りマニア的にも素晴らしい。ふと、ランでもライドでも「走りたい」って時にデータが取れるのは有り難いです。確実に有効活用しそうです(笑)。

(別件)
「プレモル百」さんの名前は「プレミアムモルツ100周年」の略でしょうか?
ちなみに「hyh」は「非常にヤバイ変態」の略です。
この記事へのコメントを書く
[非公開]管理人にメッセージを送る

パスワードは、「ID生成」「コメントの編集」に使用します。

コメントの編集は、IDから編集画面へリンク

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://hyh.blog47.fc2.com/tb.php/2515-2331adb8
この記事へのトラックバック
 
 
トップへ

テンプレート作成:しるえっと どっと ほーりー/sil_st3c01m_r102

FC2Ad

プロフィール

hyh

管理人:hyh

FC2カウンター
Google AdSense
カレンダー
リンク
このブログをリンクに追加する
CssTagCloud

自転車  写真  escapeR3  CAAD10  iPhone  ローラー台  家族  hyh家の会話  honor6plus  ちょっと頑張る走り  ラン  アフィリエイト  自転車パーツ  音楽  おおぞら自転車クラブ  男の料理  FinePixF30  K10D  日記  WX321J    走行距離  ヒルクライム  A09  ダッチオーブン  菜の花飯山サイクルロードレース  英会話  FUJIROCK  ウェア  最高速度  好きです。  W321J  動画  FA43Limited  ロングライド  映画  ホイール  K-5  LSD  筋トレ  run  オーディオ  SFR  うめカップ  クロスカントリースキー  YouTube  Edge500  高回転  FA43mmLimited  自転車通勤  エアロバー  宇多田ヒカル  ペース走  落車  Qファクター  鉄板  平均速度  鬼島ロード  ケイデンス120  アウトドア  ステム  手帳  グローブ  willcom  小布施見にマラソン  プロフィール  タイムトライアル  泥よけ  信越五高原ロングライド  渋峠  ヘルメット  サドル  シューズ  Chromebook  assos  ケイデンス  高ケイデンス  タイヤ  パーツ  安全  ライト  iHome  事故  夕方ライド  バーエンドバー  DA21mmLimited  chromebook  K5  七輪  文房具  ビルドアップ走  保険  夕暮れライド  シートポスト  北信州ハーフマラソン  トレーニング  ユニフレーム  ビール  K10  facebook  MTB  ウエア  アルコール  M.M.Factory  極厚鉄板  メンテ  TT  SPD-SL  アイウエア  ハンドルカット  HEART  FISH-EYE  IRON  チューブ  Skins  少年野球  リトルシニア  メモ  イメージ写真  タイヤ交換  体重  高社山一周  床屋  CAAD  スキレット  インプレ  駅伝  IRONHEART  wii  パンク  クロモリ  アンカー  TCR  RNC7  wiggle  CAAD9  試乗  ビブタイツ  ロードバイク  ボトルゲージ  シューズカバー  時計  テールライト  空気入れ  フロアポンプ  28-75mm(A09)  バトン  リュック  改造  ボトル  キャップ  おおぞら自転車  ぺダリング理論  トレーニングコース  apple  ぺダリング  トラメジーノ  料理  BB  IGT  コース  iPad  好きです革  漫画  ビンディング  アイアンハート  マウスコンピューター  親輪社  グルメライド  オークリー  SPD  ペダル  THEFLATHEAD  中華ライト  葉の花飯山サイクルロードレース  ハンドルカバー  甲本ヒロト  ポジション変更  ヒューストンズ  kindle  iPhonev男の料理  インナーキャップ  頑張る走り  パノラマ  4j時間帯急  ペダリング理論  こむしの一言  津南祭  大地の芸術祭プレサイクリング  ギター  ブログ  木島地区一周駅伝大会  ゲーム  MusicMemos  ハンドスピナー  クライミングリピート  staub  飯山市駅伝大会  TBC  honer6plus  strava  野球  BBQ  スノーピーク  ももカップ  パダル  volt700  夜勤明けライド  アエロバー  セグメント  マラソン  recbox  メガネ  栄村道の駅  カーステ  18-135mm  Youtube  アンリークイール  ほぼ日  RUN  SVEA123R  バランスボール  体重管理  柳宗理  エンデューロ  F30  you  片脚ペダリング  MMfactory  amazon  TDS  TDL  サドルバック  2XU  ベアリング  サングラス  プーリー  栄村  キャンドルランタン  6インチ  黒皮鉄板  PENTAX-DA  15mmF4Limited  スラックライン  reader  old  獅子舞  山田牧場  自動車  4時間耐久  長野堤防  グランフォンド糸魚川  the  雑誌  ヤング木島  Limited  DA21mm  健康  ペダリング  スタンディングスティル  3本ローラー台  サイクルキャップ  フォーム確認  スランプ  edge500  

カテゴリ展開メニュー
  • FUJIROCK(13)
  • willcom(4)
  • 自転車(1938)
  • hyh家の会話(365)
  • 初めてのプレゼント『名前』(1)
  • 本(22)
  • 音楽(91)
  • 日記(259)
  • GUESTBOOK(1)
  • プロフィール(5)
  • amazon.co.jp(2)
  • 写真(17)
  • 男の料理(45)
  • 手帳(7)
  • 好きです。(28)
  • ラン(137)
  • クロスカントリースキー(9)
  • 映画(10)
  • IRON HEART(1)
  • メモ(4)
  • 少年野球(2)
  • 本物(2)
  • 英会話(26)
  • 文房具(1)
  • オーディオ(4)
  • リトルシニア(2)
ブロとも申請フォーム
ランキング参加中
にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ ブログランキング・にほんブログ村へ 応援クリックお願いします。 hyhの順位が上がります。
楽天市場
ブログ内検索
最近のコメント
amazonで購入

i2iアクセスランキング
RSSフィード
メールフォーム

■Name

■E-mail

■Title

■Comment

キャッシング