simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


夜勤明けは快晴。ただし、風が冷たい。気温は2℃でしたが、体感は氷点下。普段は冬用ジャケットだけですが、本日はウインドブレーカーも着用。出発時はこれで快適。ただし、8kmほど走ったら暑くなり脱ぐ。

20160226CAAD10asossfugujack
本日のライド中の格好。こんな寒い時期にこんな銀行強盗犯人のような格好までしてなぜロードバイクで走るのか?その答えは…



「そこに道があるから」



ではなく



「腹に脂肪があるから」



だったりします(ーー;)




●走行データ
距離: 31.77 km
タイム: 59:40
平均スピード: 31.9 km/h
平均ケイデンス: 93 rpm
最高ケイデンス: 119 rpm
高度上昇量: 167 m
カロリー: 904 C

   



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ライダー違い・・・ 五島 鎧影 2016/02/28(日) 19:33 ID:fYFfjCTQ
真面目に仮面ライダーかと思いました^^;

自分も文武学校で寒い春?風の中、ほぼ毎週稽古してます。袴の下は冬用ランニングタイツと普通のタイツにレッグウォーマーっす。

3月は松代で体験武道会なるイベントがあり、初心者指導をせよ、との先生のお達しがきてます・・・;

小布施マラソン、最近は走っても8kなのでまた出たいけれども悩みますね~。今度出れば、確か四回目ですが・・・
いつかご一緒できたらいいですね。
ちなみに時速8~9Kで、皇太子様よりずっと遅いです。
Re:ライダー違い・・・ hyh 2016/03/01(火) 17:22 ID:/93zBfXc
五島 鎧影さん、コメントありがとうございます。
ちょびっと久しぶりですね(笑)。初心者指導とは先生じゃないですか。凄いなぁ。小布施マラソンには時間があるのでこれから走り込めば間に合いますよ。と言う自分も自転車メインのトレーニングのままの予定ですが; 自分は1:45〜2:00で完走予定でエントリーしたので同じ時間でエントリーしてもらえれば会える確率は増えるかと。何の仮装しましょう?(笑)。お寺前で行われている連続ハイタッチも楽しみだったりします。
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