simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3からキャノンデールCAAD10に乗り換えて自転車通勤 目標!走行距離 1,000km/月!平均速度 30km/h!

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


「無理をしてでも一緒にいる時間を大事にしたい。当たり前にある日常はかけがえのないものですから。」

「一緒に(子供たちの)寝顔を見ませんか。寝顔ってなんだか好きなんです。無防備な感じがとても。」



上は本日のNHK連ドラ「とと姉ちゃん」の気に入ったセリフ。宇多田光さんの新曲目当てで録画した「とと姉ちゃん」ですが、ドラマとしても面白い。”宇多田ヒカル”をあえて”宇多田光”と本名で表記したのは少しでも近づきたいから。宇多田光さん、このブログを見たらコメント下さい(笑)。あれ、でも結婚したから苗字変わった?;




ここからはロードバイクの話。心配していた地元で開催される菜の花サイクルロードレースの一般の部の応募がないか夜勤の休憩時間に「菜の花サイクルロードレース 2016」でネット検索したら参加申込書や大会要項がヒットして見れたので一気にやる気が出る(笑)。仕事しながら「地元の特権で夜勤明けは大会会場現地をヒルクライムしちゃうぞ」と。


夜勤明け帰宅後はちょっとぐったりで大会会場現地をヒルクライムは諦め(汗)、悩んだ結果、上りもある高社山一周コースを走ることにする。明日の夜勤明けは用事があってライドが出来ないので、「ちょっと頑張って走る」よりももう少し頑張って走る。

20160406CAAD10最高地点走行データ
13.5kmの最高地点での平均速度は20.6km/h。トータルの平均速度は28.6km/h。過去の高社山一周ライドと比べると良い感じ。このコースはヒルクライムもタイムトライアルも両方のトレーニングになるので良いかも。


●走行データ
20160406CAAD10走行データ1
20160406CAAD10走行データ2



帰宅してから「菜の花サイクルロードレース 2016」で検索したらヒットしなくなってる; 大丈夫か?




   



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