simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3からキャノンデールCAAD10に乗り換えて自転車通勤 目標!走行距離 1,000km/月!平均速度 30km/h!

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年末に近づくにつれて各種団体のイベントが目白押しでちょっと忙しくなってきました。しかも、こんな時に限って仕事も忙しい。ここ最近は3~5時間残業続き。そんな本日も3時間残業。ずっとランもライドもしてなかったので本日は帰宅後3本ローラーで20分間のみ走る。5日ぶり。走りだしたら65km/hキープできそうだったので、それを目標に。ただし、徐々に遅くなる; で、後半の5kmは65km/hで走り切ろうとするも2kmくらいで心折れる;




で、走り終わった後はお気に入りのドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」を観る。ハグが良い感じ。個人的にはハグがスキンシップの中では一番好きなので、(と言っても全然してませんが;)楽しくドラマを観ることができました。


ただ、宇多田ヒカルさんの新譜にある曲「ともだち」の歌詞で…

キスしたい ハグとかいらないから



ってあるんですよね。これって「ハグよりキスが上」って意味ですよね。自分は完全に逆です。と、ハグを熱く語ったところで本日の走行データです…


●走行データ





   



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冬トレ中。 五島 鎧影 2016/11/15(火) 02:21 ID:aYDccP8M
「君の名は」感想読んでいて興味でてきました!

ところで、「ハグしたい キスとかいらないから~」・・・に替え歌すると問題解決しますよね??
と、くだらないことをつっこみたい年頃になってしまった、ごとーです。>汗

>(と言っても全然してませんが;)のくだりにとてつもない哀愁を感じてしまいました;子供たちとも一切ノータッチなんですか??

冬になってきましたが、ラン&ライド応援してます。手っ取り早く痩せるなら、やっぱりスイマーになるのがおすすめです。
Re:冬トレ中。 hyh 2016/11/20(日) 07:34 ID:/93zBfXc
五島さん、お久しぶりです。コメントありがとうございます。
替え歌作戦がありましたか。ただ、ハグが一番好きですがキスも好きなんですよね〜。と言っても、これまた全然していませんが(^^;

娘とは以前は毎晩寝る前にハグしていたのですが、最近は娘の気まぐれで6ヶ月に1回くらいハグしますかね(笑)。

寒くなるとコタツの誘惑がありトレーニングやる気なくなりますが、最近は残業後の5km夜ランをしています。ダイエット目的じゃないですが、ランもスイムと同じくらい簡単に痩せる気がします。
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