FC2ブログ

simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


最近観ているドラマ「陸王」の中で出てくるセリフに本「born to run」繋がりっぽいのがあったので、買ったきり読んでいなかった「born to run」を本日(11/21)から読み始めました。




本の後ろの帯に書かれているのはこちら…

・本当のRUNはタラウマラ族が知っている!
・最高のシューズは最悪である
・足はこき使われるのが好き
・アラン・ウェップでさえ「人間は靴なしで走るようにできている」と言う

面白そうでしょ。他にもAmazonの感想で「人間は歳を取るから走らなくなるのではない、走らないから歳を取るのだ」ってのが紹介されていました。なんかカッコ良くないですか?読み終わった後には無性に走りたくなるらしい。モチベーションアップのためにも読んでみようかと。





そして、「born to run」と言えば、ブルース・スプリングスティーン。YouTubeで検索して聴いていたらアルバム「闇に吠える街」を久しぶりに聴きたくなって聴いてみたり。

 


アルバム「闇に吠える街」にある曲「Racing in the street 」。英語の勉強も兼ねて英語歌詞のある動画で…



「the river」こちらも英語歌詞付きの動画で…



最後は歌詞が分からなくても圧倒的に元気が出る一曲「Badlands 」は映像付きで…

でも、歌詞を知れば更に元気が出るかも。
http://mettapops.blog.fc2.com/blog-entry-1019.html?sp


 





↓自転車関係のブログがたくさんあります。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
FC2 Blog Ranking
スポンサーサイト
スレッドテーマ:本・雑誌 オススメの本
新しい記事へ移動する  
  過去の記事へ移動する
コメント
この記事へのコメント
地味トレな日々。 五島 鎧影 2017/11/27(月) 02:53 ID:2svZrEBc
いつも良書の紹介ありがとうございます。

武術研究家の甲野先生も、蹴らずに動く薄底靴での走法を推奨されていました。フットサルのシューズなどがいいみたいです。
春になったら、ひとまず足袋なんかで走ってみたいですね。

寒くなったので、ジムRUN&筋トレが週課となっております。
さんざん走った後、ハードな体幹トレまでする人や
ムキムキなお兄さんなんかと出会うので、妥協しがちな家トレとは違い
テンションアップできます。>笑

hyhさんのドMブログも毎回励みにしてますので
これからも突っ走ってください。
Re:地味トレな日々。 hyh 2017/11/27(月) 14:52 ID:/93zBfXc
五島 鎧影さん
コメントありがとうございます。

確かに良いシューズが見つからなかったら足袋もありかもしれませんね。でも、できれば裸足、更には裸で走れれば一番自然と一体化できるのではないかと。そちらの方面は五島 鎧影さんに任せました(笑)。

いろんな人と出会えるジムでのトレーニングは他の人からの刺激もあって良さそうですね。

この記事へのコメントを書く
[非公開]管理人にメッセージを送る

パスワードは、「ID生成」「コメントの編集」に使用します。

コメントの編集は、IDから編集画面へリンク

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://hyh.blog47.fc2.com/tb.php/2930-04563881
この記事へのトラックバック
 
 
トップへ

テンプレート作成:しるえっと どっと ほーりー/sil_st3c01m_r102

FC2Ad

プロフィール

hyh

管理人:hyh

FC2カウンター
Google AdSense
カレンダー
リンク
このブログをリンクに追加する
CssTagCloud

自転車  写真  CAAD10  escapeR3  iPhone  ローラー台  家族  hyh家の会話  honor6plus  ラン  ちょっと頑張る走り  音楽  アフィリエイト  自転車パーツ  おおぞら自転車クラブ  男の料理  FinePixF30  日記  K10D  WX321J    走行距離  ヒルクライム  ダッチオーブン  A09  英会話  菜の花飯山サイクルロードレース  FUJIROCK  ペース走  ウェア  オーディオ  好きです。  最高速度  W321J  動画  FA43Limited  ロングライド  ホイール  映画  筋トレ  K-5  run  LSD  うめカップ  SFR  YouTube  Edge500  クロスカントリースキー  高回転  FA43mmLimited  自転車通勤  落車  宇多田ヒカル  エアロバー  小布施見にマラソン  鬼島ロード  アウトドア  ビルドアップ走  ケイデンス120  ステム  平均速度  鉄板  手帳  Qファクター  シューズ  信越五高原ロングライド  渋峠  グローブ  ヘルメット  タイムトライアル  サドル  泥よけ  プロフィール  willcom  タイヤ  北信州ハーフマラソン  Chromebook  ケイデンス  パーツ  ライト  事故  高ケイデンス  iHome  安全  assos  夕暮れライド  K5  夕方ライド  文房具  バーエンドバー  リトルシニア  chromebook  シートポスト  七輪  保険  飯山市駅伝大会  DA21mmLimited  MTB  ユニフレーム  ハンドルカット  ウエア  ビール  メモ  K10  Skins  wii  床屋  パンク  タイヤ交換  CAAD  チューブ  SPD-SL  アイウエア  インプレ  極厚鉄板  facebook  メンテ  高社山一周  FISH-EYE  IRON  M.M.Factory  少年野球  スキレット  IRONHEART  TT  HEART  駅伝  アルコール  トレーニング  イメージ写真  体重  バトン  wiggle  ロードバイク  空気入れ  ビブタイツ  CAAD9  シューズカバー  TCR  リュック  料理  ボトル  キャップ  時計  ボトルゲージ  テールライト  試乗  ぺダリング理論  トレーニングコース  トラメジーノ  ぺダリング  28-75mm(A09)  改造  おおぞら自転車  コース  IGT  クロモリ  アンカー  RNC7  BB  apple  iPad  フロアポンプ  ほぼ日  漫画  ビンディング  アイアンハート  マウスコンピューター  親輪社  グルメライド  オークリー  SPD  ペダル  THEFLATHEAD  中華ライト  葉の花飯山サイクルロードレース  ハンドルカバー  甲本ヒロト  ポジション変更  ヒューストンズ  kindle  iPhonev男の料理  インナーキャップ  頑張る走り  パノラマ  4j時間帯急  ペダリング理論  こむしの一言  津南祭  大地の芸術祭プレサイクリング  ギター  ブログ  木島地区一周駅伝大会  ゲーム  MusicMemos  ハンドスピナー  クライミングリピート  タイムレース  staub  TBC  honer6plus  strava  野球  BBQ  スノーピーク  ももカップ  パダル  volt700  夜勤明けライド  アエロバー  セグメント  マラソン  recbox  メガネ  栄村道の駅  カーステ  アンリークイール  18-135mm  インターバル  好きです革  RUN  Youtube  SVEA123R  柳宗理  エンデューロ  F30  バランスボール  you  片脚ペダリング  MMfactory  amazon  TDS  TDL  サドルバック  2XU  ベアリング  サングラス  プーリー  栄村  キャンドルランタン  体重管理  6インチ  PENTAX-DA  15mmF4Limited  スラックライン  reader  old  獅子舞  山田牧場  自動車  4時間耐久  長野堤防  グランフォンド糸魚川  the  雑誌  Limited  ヤング木島  DA21mm  健康  黒皮鉄板  ペダリング  スタンディングスティル  3本ローラー台  サイクルキャップ  フォーム確認  スランプ  edge500  

カテゴリ展開メニュー
  • FUJIROCK(13)
  • willcom(4)
  • 自転車(1963)
  • hyh家の会話(366)
  • 初めてのプレゼント『名前』(1)
  • 本(23)
  • 音楽(98)
  • 日記(265)
  • GUESTBOOK(1)
  • プロフィール(5)
  • amazon.co.jp(2)
  • 写真(17)
  • 男の料理(45)
  • 手帳(7)
  • 好きです。(29)
  • ラン(184)
  • クロスカントリースキー(9)
  • 映画(10)
  • IRON HEART(1)
  • メモ(4)
  • 少年野球(2)
  • 本物(2)
  • 英会話(31)
  • 文房具(1)
  • オーディオ(5)
  • リトルシニア(2)
ブロとも申請フォーム
ランキング参加中
にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ ブログランキング・にほんブログ村へ 応援クリックお願いします。 hyhの順位が上がります。
楽天市場
ブログ内検索
最近のコメント
amazonで購入

i2iアクセスランキング
RSSフィード
メールフォーム

■Name

■E-mail

■Title

■Comment

キャッシング