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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome



写真だけ見ると仮装大会に見えてしまいますが、小布施見にマラソンです。3時起きして本日参加してきました。この写真を撮る前はジョーズに食べられた人とハイタッチしたり(笑)。


スタート前。開会式では定番となった挨拶「皆さん決して頑張らないで下さい」が聞ける。そして今年は更にパワーアップして「頑張らないように努力して下さい」とのこと。熱中症予防での発言ですが名言ですね。


スタート直後の写真。6時スタートですが、既に少し暑い。汗が滲んできます。


昨年から採用された背中側のゼッケン。吹き出し部分に自分の好きなメッセージが書けます。出身地も分かるのでランナー同士のコミュニケーションのキッカケになればと初めたとのこと。すごく良いアイデアだなと感じました。


中にはメッセージではなく絵を書いているランナーも。写真撮れませんでしたが、ゼッケンを横にして吹き出し部をペンギンの絵にしていたランナーもいました。他で気になったのはInstagramで見かけたものですが「目指せ。完食!」


私の一番好きな浄光寺のハイタッチ区間。相変わらず元気をもらえます。道路の反対側ではスラックラインをやっています。


そして、今年の仮装&メッセージ総合で私の中でのダントツ最高得点のランナーがこのルパン三世。ピストルの他にバラの花束を持っているところがいかにもルパンらしいし背中のメッセージには「不二子ちゃんを探しています!」と書かれています。完璧です。


ルパン三世とはペースも合ったのでしばらく一緒に走って不二子ちゃん探しを一緒にしました(笑)。いろいろ話もできてゼッケンは神奈川県になっているけど長野に住んでいるとかフルマラソン超えの距離の大会にも参加されたことがあるとか。残念ながら一緒に走っている間には不二子ちゃんを探すことができないままお別れすることに。



後半は長く続く堤防(春には桜が咲いてきれいなのでロードバイクでもよく行く堤防)。前方に気球も見えます。ここにもいろんな応援があって全く飽きません。北信州ハーフマラソンでも後半に堤防があるので、ここでハイタッチ区間なんてやってみればランナーは元気がもらえると思うんですけどね。




今大会で一番見かけた青色のTシャツでの給水コーナー。おそらく地元の学生(小学生から高校生?)がやられていて非常に元気がもらえました。


堤防を走っている時に見えていた気球が大きく見えてきました。


もらったアイス(パピコ)をくわえながら写真を撮る。


ゴールまでもう少し。こんなところも走ります。


ゴール後は恒例の水浴び。当然私もしました。


ゴール地点にもいろんなものがたくさん。写真以外にもアイスやシュークリームなんかもありました。







ランとして今回意識したことは「ペースは5:00/kmキープ」。後半バテないように遅くもならないように速くもならないように。ただ、沿道の声援をもらうと嬉しくなってついペースが上がってしまうんです。

詳細ランデータはこちら…




平均ペースは4:53/kmと5:00/kmを切れ、最後のゴール前はペースアップもできて自分としては大満足な結果に。


公式タイムは1h42m23s(ネットタイム1h42m6s)で、何気にこの小布施見にマラソン大会では自己ベスト。日々の6kmラントレーニングではイマイチな走りだったので心配していましたが、沿道の応援(声援&ハイタッチ)パワーで自分の力を最大限に出せたんじゃないかと。とにかく小布施見にマラソンは最初から最後まで沿道の声援が半端なく走っていて最高に気持ちがイイ! この大会を町全体で応援しているのが実感できます。リピートしたくなるわけです。


一緒に参加されたランナー、そして快適に走れるように支えてくれたスタッフの皆さん、ありがとうございました。


 




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コメント
この記事へのコメント
あつー・・・ 五島 鎧影 2018/07/16(月) 05:47 ID:aYDccP8M
ド暑い中、見にマラソンお疲れ様でした。
飯山の剣道大会が同日行われてました^^;
両方不参加でしたが、私も飯山道場の稽古で
夕方からにもかかわらず、汗だくでした・・・

小布施霊園の通りもおところどころ紫陽花がきれいです。自転車やマラソンでしかわからない景色たくさんありますね。

自分は夏休みにウォーキング大会出ます。
どこかの大会で一緒になったらうれしいですね。
これからもhyhさんのいろんなトレーニング応援してます。

Re:あつー・・・ hyh 2018/07/18(水) 22:30 ID:/93zBfXc
五島 鎧影さん、コメントありがとうございます。
ほんと朝でも夕方でも暑いですよね。19時過ぎからやっと涼しくなっていく感じでしょうか。部屋でも一回エアコン使用したら使用せずにはいられない体になってしまいました(^^;

言われるとおり自転車やマラソンのスピードはいろんなことに気付くことができるスピードで好きです。

想像するだけで剣道の格好は暑そうです。一緒になれる可能性が高い大会はおおぞら自転車クラブのイベントですかね。是非参加ください。もしくは以前からお願いしているエロい仮装で小布施見にマラソン!期待しております(笑)。
暑くて筋トレ停滞気味・・・ 五島 鎧影 2018/07/23(月) 04:50 ID:2svZrEBc
最近は、居合の稽古に諸外国の方がよく見学に来られます。
hyhさんの英会話スキルを披露していただきたいところです(><)
その時は、同時通訳お願いします。

さておき、須坂ハーフは未エントリーですか?
リニューアル記念に来年、もしかしたら出てみようかと検討中なんですけど・・・^^;
もちろん、硬派なRUN-Tで・・・。

北信州もあるし、何気に北信はハーフ全盛期ですね。
Re: 暑くて筋トレ停滞気味・・・ hyh 2018/07/26(木) 00:16 ID:/93zBfXc
五島 鎧影さん
コメントありがとうございます。そして、返信遅れてすみません;
英会話トレーニングはほぼ毎日やっていますが、瞬間英作文トレーニングばかりなので聞き取りが超弱いと思います。英語で話す相手が何を言っているのか分からなければ話が続かないので。ヒヤリングトレーニンも初めたいのですが何をやったらよいのか…

須坂はハーフも追加されたってことですよね?これは前よりも人気出る予感。来年、他の予定と重ならなければエントリーしたいと思います。でも、硬派なRUN-Tではダメですよ(笑)。


話変わりますが、先日、アマゾンプライムで高畑充希主演の「忘却のサチコ」を観ました。非常に面白かったのですが、高畑充希演じる幸子が自分には五島 鎧影さんにしか見えないんですよね…(笑)。10月にはドラマ化されるようなので是非見てみて下さい。このことを伝えたかったのでブログにコメントしてもらえて助かりました(^^;
謎が謎。 五島 鎧影 2018/07/29(日) 05:36 ID:aYDccP8M
hyhさん、コメントとドラマ紹介どうもです。

私も仕事はかなり几帳面ですが、サチコさんと一体どこが似てるのか謎ですね・・・^^;

真面目に日本刀絡みのストーリーかと思いきや、恋とグルメなので焦りました・・・>汗

走るときはノーマルTですが、寝るとき夏はふんどしに限りますね~。
あのスカスカ感を味わうと、もうTバックでは眠れません^^;
hyhさんも、夜勤のときは、ふんどし試してみると疲れがとれるかもです。
それではまた・・・
Re:謎が謎。 hyh 2018/07/30(月) 17:02 ID:/93zBfXc
五島 鎧影さん、コメントありがとうございます。
まさかのふんどしのカミングアウトに大興奮です(笑)。確かに気持ちよさそうですが、個人的にはそこまでいくなら「ふんどし」ではなく「おむつ」にして赤ちゃんプレイを楽しみたいかと。ばぶー(笑)。おむつを替えられる役も替える役もどちらもOKです(^^)v

すみません。正直に言いますが、刀のドラマや映画は需要が少ないと思います(笑)。サチコ、似てないですかね?真面目すぎてうまくいかないところとか好きですけどね。
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