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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


ここ最近の状況報告を…

・ラン&ライド激減(本日時点で11月はラン5回、ライド2回の合計7回のみ;)
・IGTを部屋にセット

アイアングリルテーブル
IGTとはアイアングリルテーブルの略でテーブルでカセットコンロが使えるもの。熱燗やお湯割りのお湯が沸かせたりラーメン作ったり。トレーニング量が激減しつつ飲食は激増していればどうなるかは想像どおり…

腹に脂肪を蓄えまくっております(^^;


11月になって各団体のイベントも増えてトレーニングが減ってました。ただし、30分間のトレーニング時間も取れないくらい忙しかったかと聞かれればそうではない。精神的に余裕がなくできなかっただけです。


ただ、良かったことも。

・瞬間英作文トレーニングは増!
アホみたいに何回もやっていたので日本語から英語に変換する速度が上がってきて同じ時間でできるフレーズ数が増えてきました。正のスパイラル。面白くてじゃんじゃんやりたい今日このごろ。どんなトレーニングでも効果が実感できると嬉しくて更にやりたくなります。聴き取りもトレーニングしたくなってきたので音読トレーンングができる本を購入。これで更に英会話勉強が面白くなりそうです。

 


・三宅伸治ライブに行ってアレサ・フランクリンの良さを再確認
三宅伸治zionライブ20181124
三宅伸治のライブは今までどおり楽しかったのですが、ライブ前にライブ会場のzionで流れていたアレサ・フランクリンが非常に良くてCD2セット購入。この2セットが非常に良くて感動してます。



購入したCDはこちら…
 

レア音源を集めた企画ものはイマイチなことが多いですがこれは最高に良いです。ゆっくり目の曲が多くじっくり聴けます。5枚組のほうは初期の5枚のアルバムをまとめたものですが、音がとんでもなく良いです。オーティスレディングでも同じ5枚組を購入しましたがこちらのほうが圧倒的に音は良いと思います。









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