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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


あるブログの方は平地巡航速度40km/h以上をキープしているとのこと。ツールドフランスに出場したほうがいいじゃないかと思ってしまいましたが、世の中には凄い人がいるもんです。そしてもう一つは我が師匠nbbさんが18%の激坂に挑戦したとのこと。こういったことは非常に刺激になります。

棚卸しのまとめの締め切りが本日の午前中だったため、間に合わすため早出で朝は自宅から会社へ直行。いつもの10kmコースは走らず。もう一つ本日締め切りの仕事を片付けて会社を出たのが19:10。ちょっと前なら明るかったんだけど、案外暗い…;ずっと走ってなかったこともあり20kmは走ろうといつもの北竜湖コースに向かった。

ここで二つの実験をすることにした。一つは平地で時速40km/hがキープできるか。もう一つは上り坂の脇道にある更なる激坂を上ってみること。

一つ目は会社から出発してすぐが平地なので即実行。やってみると案外簡単に40km/h出せたのでビックリ。出来ない理由は精神的なもののほうが大きいのかもしれません。無理だと思って自分で諦めてしまっている。自分で壁を作っているのかも。後ろのギヤを6にしてある程度引っぱたら7にして40km/hをキープ。ただし安定感がない感じ。これが高級車との違い?;慣れていないだけ?;ただし、この実験は10秒ほどで止めました。呼吸がかなり苦しくなったので( ̄∀ ̄;でも四万円台のR3でもどうにか40km/h出せると思ったら嬉しくなりました。鍛えれば出せなくもない速度です。

二つ目は激坂挑戦。傾斜が何%かは計測器がないのでわからないのですが、ヒュッテサワムラコースよりは急なのは確か。でも18%はないかな。今日は調子が良く案外さくさく上れました。と言っても最後は後ろのギヤを一番軽いギヤに切り替えましたが;距離はおそらく100mくらい。暗くなっていてサイコンの数字が読めない;調子づいて二回上ったらさすがに二回目は速度落ちました。明日からはこの激坂も毎日のコースに入れようと思います。


今月四日間での走行距離は62.2km。二日分の60km遅れスタートとなりました。盆休みにガンガン走って取り戻す予定。
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コメント
この記事へのコメント
ken 2008/08/04(月) 22:11 ID:SFo5/nok
たまに45kmぐらいを平地で出します
市街地走るときに狭い道幅で出さざる得ないんですけど。。。
後ろから車が来て怖いので、前の車を風除けにして信号2区間ぐらい600mぐらいでしょうか。

正直この距離が限界ですorz
kenさん、こんばんは hyh 2008/08/05(火) 22:09 ID:0l6hy1BI
コメントありがとうございます。
時速45km/hを600mってすごくないですか。前の車を風よけにすればできるのかな。自分も自動車が追い越して行った時に出来る空気のゆるみの中に入ろうとしたことはあるのですが、入ろうとした時には時既に遅しです。

後ろの車に追い越してもらえないような狭い道路や橋は確かに気を使いますね。私もスピードは速めますが45km/hは出したことはありません;
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