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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


走行時間:0:37:27
最高速度:64.9km/h
平均速度:35.4km/h
走行距離:22.08km


上の記録は本日初めて乗った三本ローラー台での記録。これが通常走行での記録だったらどんなに良いことか… 組み立ては案外簡単に完了。場所は車庫。柱とクルマの間にローラー台を入れて走ってみました。最初はふらふらして柱とクルマに寄りかかりながらのスタート。速度も20~25km/h。左右に揺れてうまく走れません。速度を上げると安定すると聞いていたので思いきって35km/h以上にしたら安定。それからは問題なく走れました。普段、自転車に乗っている人ならすぐ慣れるんじゃないでしょうか。試しに最高速度はどのくらい出るかやってみたところ64.9km/h。今のところはこれが限界。ローラー台から吹っ飛んでいくんじゃないかと心配になります。無駄な力がなくなればもっと早く走れるかもしれません。

三本ローラー台での走行は通常の外の走りとほとんど同じなので非常に面白いです。ただし、汗が凄い。始めてすぐ暑くなってきたのでTシャツ一枚になりましたが、それでも汗出まくり。手元にタオルと水は用意しておいたほうが良いです。

これは買って大正解でした。心配していた音もそんなに気にならないし、これから雪が降っても毎日自転車に乗れます。ただ、汗出まくりなので終わったら必ずシャワーを浴びないとダメでしょうね。そして新しい目標もできました。まずは三本ローラー台上で通常走行と同じことができるようになること。ボトルゲージからボトルを取って水が飲めたり手放し運転ができること。


ミノウラMINOURAアクションローラーアドバンスACTION ROLLER ADVANCE WIDE


ミノウラMINOURA アドバンス専用マグユニット


ミノウラMINOURA SAFE-T NET


●通勤時(堤防下)
T 0:35:44
O 8860.0km
M 39.0km/h
A 27.1km/h
D 16.12km

●ローラー台(初)
T 0:37:27
O 8882.1km
M 64.9km/h
A 35.4km/h
D 22.08km


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コメント
この記事へのコメント
三本ローラー台試走 escapeanchor 2008/12/09(火) 21:41 ID:zHAUYs2U
おめでとうございます。
試走できたという事は、奥さんのお許しも無事でたという事ですね。
ローラー台の上で時速65Kmだなんて本当に凄すぎます。
この調子だと冬の間も楽しいバイクライフを楽しめそうですね。
僕も欲しいのですが、こればっかりは場所の問題で無理です。
泳ぎとヨガに励むしかありません。
escapeanchorさん hyh 2008/12/09(火) 23:53 ID:/93zBfXc
こんばんは。コメントありがとうございます。
時速65Kmは瞬間的なものですよ(^^; 50km/h以上で走ると汗が滝のように落ちます。通常の平地よりは速度は出て平均は35~38km/hくらいでしょうか。なかなか気持が良く走れ良い買い物をしました。ただし、妻には許しはもらわないまま注文。事後報告です( ̄∀ ̄;

ヨガは興味があって本(あるヨギの自叙伝)も読んだりしましたが実践できていません。ちゃんと指導してもらわないと難しいみたいですね。escapeanchorさんは良い(それも美人な)先生に出会えて羨ましいです。

ぴろぴろ 2008/12/10(水) 22:25 ID:Si2BarZE
いいっすねぇ、ローラー台。
寒くなってから極端に距離が落ちたのでかなり運動不足になりました。
楽天だったら思ったよりお安く買えるみたいですね^^
ぴろぴろさん hyh 2008/12/10(水) 23:17 ID:/93zBfXc
コメントありがとうございます。
私も寒くなってから早朝ライドできなくなりました;

ローラー台、なかなか良いですよ。ミノウラのは安いし。雨の日も雪の日も関係なく走れるのは便利です。ただ長い時間だと実走行と違い飽きそうなので本を読みながらできれば良いかなぁと考えています。エアロバー付けて。無理ですかね。

三本ローラー台ならE-Motionが一番欲しかったんですが価格が15万円くらいするみたいです。高っ
ヒュウガMT419 2008/12/11(木) 03:49 ID:-
ローラーデビューおめでとうございます!ローラーって難しいんですよね~
いきなり最高速度65Kmとかすごいっすね☆ほんと吹っ飛びそう(笑)

ブログ引っ越ししました!
http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=mt419

お願いしまーす!
ヒュウガMT419さん hyh 2008/12/11(木) 23:10 ID:/93zBfXc
こんばんは、コメントありがとうございます。
ちょっとお久しぶりです。確か、初めてコメントもらったのは200kmライドのときですもんね。ローラー台良いですよ。天候気にせず走れるのはもちろんですが、バランス感覚を鍛えられそうな気がします。

引っ越したブログは携帯専用なんですか?PCからだとamebaモバイルの宣伝?画面に行ってしまいました。携帯から行ってみますね。
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