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simple is best(hyh日記)

クロスバイク エスケープ(ESCAPE) R3で自転車の楽しさを知りロードバイクのキャノンデールCAAD10に乗り換えてライド! 目標は平均速度 35km/h!最近はランの比率のほうが多いかも!?

キーワードは…  家族の会話 クロスバイク エスケープ ESCAPE R3 ロードバイク CAAD10 ペンタックス PENTAX K-5 FUJIROCK iPhone iHome


20090418信濃平ヒルクライム1

気持ち良く晴れた本日、2009年 菜の花飯山サイクルロードレースヒルクライム大会に出場しました。参加者は中学生4名、高校生以上男子33名、高校生以上女子7名の合計44名。

スタート後すぐの激坂は昨年ほどの辛さはなく案外簡単に上れてしまいました。激坂を上りきった時点で三位。もしかしてこのまま三位でゴール?などと思ったのもつかの間、すぐにぞろぞろと追い越されました( ̄∀ ̄; 越していく選手はダンシングでレベルの違う速さでした。私はダンシングはあまり得意じゃないので全く使わず走行。でも昨年とは疲れ方が全く違う。脚はクルクル回るしあまり疲れない。ギアはフロントはインナー固定。リアは一番軽いギアと二番目のギアだとカラカラと音がなり気になりましたがしょうがない。

今年は女子高生には越されずにすみましたが、中間地点くらいで招待選手の元プロレーサー三船雅彦氏にさくさくと越されました。さすが速い。

私のレベルは中途半端らしく私の周りには選手がいなくイマイチ大会に出場している雰囲気がない;残り500mくらいでラストスパートしました。まだ脚は回ったのでもうちょっと頑張っても良かったのかなとも思う。やはりこんなときは心拍計があれば便利なんでしょうね。

結局、結果は…

タイム:26'34
順位 :高校生以上男子10位/33名(総合13位/44名)

総合一位タイム     22'59(中学生)
高校生以上男子一位タイム 23'46


具体的な成績はまた後でUPします。
→【追記】菜の花飯山サイクルロードレース一日目ヒルクライム成績

走り終わった感想は「気持ち良く走れて満足」 昨年の感想は「辛い」だけだったので、少しはヒルクライムを楽しめるようになってきたんだと思います。それだけでも成果かな。

表彰式では高校生以上男子の部で二位の方と少し話ができました。普段の走りは通勤時に往復30kmで週に三回は信濃平のような上りを走られるそうです。私は来年の目標ができました。表彰台に登ることです。無謀過ぎ?;表彰台に登るために日頃山に登ろうと思います。

表彰式後、13時の三船雅彦氏の講習会までおおぞら自転車クラブの方といっしょに昼食。持ってきてもらった手作りのお稲荷さんを遠慮なくがんがん頂きました。だって美味いんだもん。このメンバーで走る来週の50kmサイクリングも楽しみ。

そして、三船雅彦氏の講習会がまた面白い!が、この話はまた今度。
【追記】UPしました→「三船雅彦氏の講習会」

20090418信濃平ヒルクライムスタート地点

■タイム
43'23(2008年大会)

34'02(二回目)

31'14(三回目)

25'35(四回目、ただし5.3km地点)

26'34(2009年大会)


■参考データ
●2008/4/19(2008年大会当日)
全体一位  23'58
高校生一位 27'36
自分    43'23

●2008/7/2(二回目)
時間 34'02
距離 5.96km
平均 10.5km/h

●2008/9/14(三回目)
時間 31'14
距離 6.00km
平均 11.5km/h

●2008/12/20(四回目)
時間 25'35
距離 5.34km(積雪のため6km不可)
平均 12.5km/h

●2009/4/18(2009年大会当日)
時間 26'44
距離 6.05km
平均 13.6km/h


●大会会場付近(大会走行も含む)
T 1:45:17
O 13991km
M 61.3m/h
A 19.7km/h
D 34.67km


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コメント
この記事へのコメント
すごいですね KEN 2009/04/19(日) 02:12 ID:SFo5/nok
TOP10入りおめでとうございます。
目覚しい進歩に驚くと共に努力の成果が実って良かったですね。
オヤジの星として今後もがんばってください(笑)

来年は軽いフレームに軽いホイールで上位入賞ではないでしょうか?
しかし、中学生早いですね(驚)

この後の栄村も楽しみですが
日本最高峰の上高地のヒルクライムにも参加されてみては如何ですか?
まっくろくろすけ 2009/04/19(日) 21:57 ID:-
この画像はhyhさんですよね。
そしてエスケープのエンドバーカットしていますよね!!
すごいな~~。
しかも30分余裕で26分台はすごいと思いますよ。
まだまだがんばれそうだということで軽い自転車などを手に入れたときは間違いなく1位になっちゃいそうな雰囲気ですね。

まずはおめでとうです。
私もエスケープでは限界を作らずもっともっとスキルとエンジンを鍛えたいと思います。
Re:すごいですね hyh 2009/04/19(日) 22:26 ID:/93zBfXc
KENさん、コメントありがとうございます。

中学生は非常に軽やかな走りでした。実際、体重も軽いとは思いますがトレーニングも相当やっていそうです。実はこっそり私の中ではライバルがいました。昨年の高校生一位の学生。よく話もする、すぐ近所に住んでいる高校生。昨年はタイム27分だったのでそのタイムを上回るよう頑張ってきました。今年はそのタイムは上回ったのですが、その高校生は更に上をいってました。3分短縮の24分台。う~ん、今年も負けた…;

上高地のヒルクライムはレベル高過ぎそう。今、走りたいのは富士山のヒルクライム。大好きな富士山に向かって走るのは気持ち良さそうです。

「オヤジの星」笑えた。「エロオヤジの星」として生きていきたいと思います(笑)

まっくろくろすけさんへ hyh 2009/04/19(日) 22:34 ID:/93zBfXc
コメントありがとうございます。
写真はキレイに撮ってもらったので購入したものです。ハンドル幅の狭さは数名に指摘されましたよ。私は慣れた&狭いほうが具合が良いので問題なしですが、初めて見た方はびっくりするみたいです。グリップ変速機とグリップをこれ以上内側にできないってとこまで内側に寄せて、更にグリップ自体も1/3くらいまでカットして狭めました。

自転車を変えても今の実力では一位は難しいと思います。更にトレーニングですね。と言いつつも軽量ロードバイクが欲しい(笑)
アズマオウ 2009/04/21(火) 01:50 ID:-
こんばんは。
10位ってのはスゴすぎ。
hyhさんの毎日の鍛錬の成果ですね。
黒い彗星が現れなかったのだけが残念ですけど、お疲れさまでした。

そうそう、先日私もちょこっとだけヒルクライムっぽい体験してきました。いままでほぼ平地だけの走行でしたので、なんだか全く別の体験をしたって感覚です。でも、楽しかったので、これから時間をかけて上りにチャレンジしていこうと思います(^^
アズマオウさんへ hyh 2009/04/21(火) 22:30 ID:/93zBfXc
こんばんは。コメントありがとうございます。
10位と言っても33人中なのでそんなに凄くないと思いますが、昨年よりは疲れずに速く走れたのが実感できたのですごく嬉しかったです。

黒い彗星は残念ながら現れませんでした。確実に上位にいけると思いますが。

上りは一番トレーニングの差が出るような気がします。だから病付きになるのかもしれませんね。
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